板橋本町整体院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/9
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
本来の正しい姿勢は、背筋が伸びている状態ですが、猫背姿勢の場合は猫のように背中が丸まってしまっている状態です。頭が肩よりも前に出てしまうことで、背中が丸くなってしまう状態…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/5
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
●産後の骨盤の変化産後の骨盤出産時のママの体には様々な変化が起こっています。特に骨盤は赤ちゃんが通るために大きく開き、産後はしばらく不安定な状態です。お腹の中で大きくなっ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/16
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
インナーマッスルとは身体の深部にある筋肉のことを言います。インナーマッスルを鍛えるとどうゆうメリットがあるかご紹介します！！【痩せやすい身体になる】インナーマッスルを鍛え…続きを見る -
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