板橋本町整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- 今日は共通テスト体、思ってる以上に疲れてませんか？
- 今日は共通テストですね。
受験生の方はもちろん、送り迎えや見守りで動いている親御さんも多い一日だと思います。
朝早くから動いて、
ずっと気を張って、
気づいたら
「首めっちゃ重い…」
「肩ガチガチ…」
なんてこと、ありませんか？
試験の日って、座りっぱなし＋集中で
体はかなり力が入りやすいです。
しかもそれ、終わったあとに一気に出てくることが多いんですよね。
・首や肩がパンパン
・頭が重い感じがする
・背中や腰がだるい
これ、よくあるパターンです。
あと意外と多いのが、
付き添っていた親御さんの疲れ。
「自分のことは後回し」になりがちで、
帰る頃にはクタクタ…なんて声もよく聞きます。
そんな日は、
無理せず体をゆるめてあげるのがおすすめです。
整体では、
力が入りっぱなしだった首・肩・背中をゆるめて、
呼吸もしやすい状態に整えていきます。
「終わったあと、体が軽くなった」
「気持ちまでスッとした」
そんな感想もよくいただいています。
頑張った一日の終わりに、
体もちゃんとリセットしてあげましょう。
受験生の方も、支えるご家族の方も、
どちらのケアも大切です。
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板橋区役所前・仲宿エリアで
肩こり・腰痛・産後の不調など
お体のことでお悩みの方は、ぜひご相談ください。
＼お気軽にお立ち寄りいただける、地域密着型の整体院です／
板橋本町整体院
東京都板橋区本町37-10
都営三田線「板橋区役所前駅」徒歩6分
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投稿者
板橋本町 整体院
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