フィットネススタジオエムケーディー
- リラク
- エステ
- 東京都江戸川区南篠崎町３丁目３１－６
- 都営地下鉄新宿線：「瑞江」駅北口より徒歩7分
MKDのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/5
- そろそろ引き締めてゆきましょう
- フィットネススタジオ MKDでは、写真のようなサスペンションを使ったTRXトレーニング初心者体験レッスンを開催しています。自分の体重と重力を利用しながら、体幹から全身をバランスよく使えるのが特徴です。
「筋トレはハードルが高い」「久しぶりの運動で少し不安」という方も、体力やレベルに合わせて負荷を調整しながら進めますので、安心してご参加いただけます。
開催日時：火曜・木曜・土曜9:00～／火曜19:45～ 初心者大歓迎
TRX初心者体験レッスンは、次の時間帯で開催しています。
火曜 9:00～
木曜 9:00～
土曜 9:00～
火曜 19:45～
朝の時間を有効に使いたい方や、お仕事帰り・家事の合間にリフレッシュしたい方など、ライフスタイルに合わせてお選びいただけます。
レッスンでは、写真のようにランジやプランクなどの基本動作からスタートし、インストラクターがフォームを確認しながら体力レベルに合わせて丁寧に調整していきます。
※定員や持ち物、料金などの詳細は、お問い合わせ時にご案内いたします。
TRXで動かして、瑞江 ピラティス パーソナルで整えるボディメイク
当スタジオでは、TRXトレーニングに加えて瑞江 ピラティス パーソナルもご用意しています。マシンピラティスやマットピラティスを取り入れながら、姿勢づくりや体幹の安定、ボディメイクをサポートします。
「TRXでしっかり動きたい」「瑞江エリアでピラティスのパーソナルレッスンを探している」「動かすだけでなく、体を整えることも大事にしたい」という方には、TRX＋瑞江 ピラティス パーソナルの組み合わせもおすすめです。
体験レッスン・お問い合わせについて
TRX初心者体験レッスンや瑞江 ピラティス パーソナルの詳細・ご予約は、当スタジオ公式サイト内のお問い合わせフォームなどから受け付けております。
「自分に合うペースやメニューを相談したい」「まずは体験から試してみたい」という方も、お気軽にご連絡ください。皆さまのご参加をお待ちしています。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【当店人気No.2】TRXプライベー50分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/25
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（4）
もっと見る
MKDのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【当店人気No.1】韓国式マシンピラティスプライベート50分（女性専用）
|
|
新 規 |
¥6,600 【マタニティ】目指せ安産ピラティス
|
|
全 員 |
¥6,000 【お帰りなさいクーポン♪】
|
|
新 規 |
¥2,000 【学割U24】耳つぼキャンペーン
|
|
新 規 |
¥2,500 【NEW】耳ツボジュエリー
|
|
全 員 |
¥3,500 【体調に合わせたオーダーメイド】耳つぼジュエリー
|
