MKDの口コミ一覧 (1/2)

運動不足で疲れやすい身体になっていたので筋力アップ、体力アップ目的でピラティス体験に伺いました。パーソナルなので身体の動きや姿勢を細かく見ていただけたのが自己流にならなくて良かったです。体験50分だけでもかなり身体が軽くラクになりました！バランス良い筋肉がつけられるように続けてみたいです。

自宅で筋トレをしていましたが、自分1人では成果が出ず
スロートレーニングの体験を受けてみました。
カウンセリングでは親身になって悩みを聞いていただき、
トレーニングでは丁寧に指導していただきました。
30分のトレーニングでしたが血流も良くなり
スッキリとしました。
継続して身体を引き締めていきたい！と思いました。

体験させていただいて、とても良かったので継続していけたらと思っています。ありがとうございました。

プライベートレッスンのピラティスに行かせていただきました。過去にグループレッスンに通っておりましたが、久々でもあったため、不安もありましたが安心して最後まで受講できました。
腰痛があるため、医者からヨガやピラティスをやるといいよ。とお勧めされていたので、ピラティスを再開しようと思い初のプライベートレッスンを受けました。
カウンセリングからレッスンまで、自身に合うように対応してくださったと思ってます。
大変ありがとうございました。
これからも通いたいと思っております。

キレイなスタジオで快適でした。
マシンピラティスを体験しました。
身体の隅々まで伸ばすことができてとてもスッキリしました。

とにかくいつも親身になってくれる先生。定期的なトレーニングで、心も体もバランスが取れるようになってきました！いつもありがとうございます！

プライベートレッスンのピラティスでお世話になってます。
とても楽しいです！50代で体力もあまりなく身体がめちゃ硬いですがやれてます。筋肉痛も毎回心地よく、よい時間の過ごし方が出来てるなと実感します。病気を経験し、筋力作り体力作りをと思い始めました。1年ほどたちますが、いつも調子がいい！という状態が続いているのは、先生のレッスンのおかげかなぁと思います。ピラティスだけでも贅沢なのに、腸活に励んでいる私にぴったりな発酵食品のお料理教室まであります。自分だけで始めるにはハードルが高いものでも、お料理教室で教わる事で、習慣にするきっかけにもなってます。感謝です！

オープン当初から通わせて頂いています！
ピラティスは私の生活に必要不可欠なものになりました。
毎回内容の違うレッスン、私に合わせて先生が考えてくれて
、わかりやすく、いつも穏やかな空気が流れています。　
スタジオも清潔があり、広い空間で、暖かい感じでいつもリラックスしながらピラティスを受けています。
これからも細く長く続けていけたらなと思っています♪

なかなか自分の時間が作れていなかったのですが、ピラティスに興味がありこちらの体験におじゃましてみました。
スタジオはアットホームかつ清潔感のあるお部屋でとてもキレイでした。

実際にやってみたマシンピラティスは、ストレッチ系を中心に組んでくださいましたが、普段使ってなかった身体の部分を伸ばしじんわり汗をかいてとっても気持ちがよかったです。

ご経験豊富なスタッフさまに真摯にご説明や初体験のピラティスの指導をいただき、また他にもいろんなメニューのご用意があり、いろんなやってみたいことやこれから変わっていけるのかもしれない自分に少し期待が持てそうに思いました。
うまく自分の生活のルーティンに組み込んでいけたらいいなと思います。

カウンセリングで悩みをしっかり聞いてもらい、楽しくピラティスに取り組むことができました！苦手な動作や忘れがちな呼吸をたくさん教えていただけて助かりました！

ヨガもピラティスも経験なし、普段デスクワークで全く運動せず体力がない、身体もすごく硬い状態で伺いました。できるかな…と不安でしたが、先生が優しく丁寧に教えてくださり、楽しく体を動かせました。継続して通いたいと思いました。

体験がはじまってから短時間で汗がかけました！
普段使わない内側の筋肉に効いている実感があります。先生の雰囲気もよく、とても楽しく運動ができました！

体験したあとはとっても体が軽くなりスッキリしました！
これからも続けたいと思います！！

マットピラティスの経験はありましたが、マシーンピラティスは初めてで、とても快適に運動が出来ました。自分の不足しているところをマシーンが助けてくれるので、フォームが崩れにくく、反復する運動も楽に気持ちよく感じられます。
子供も預かっていただき、1時間、自分の身体と向き合え、貴重な時間を過ごせました。プライベートレッスンでは値段もお安い方なので、通い易くて助かります。

初めてピラティスを体験したのですが、楽しく丁寧に指導していただき1回だけでもかなり体感できました。
これから通って自分の身体がどのように変わっていくか楽しみです。

初めてのピラティス体験でしたが、一つひとつの動きを丁寧に教えてくださったのでとても分かりやすく、意識して身体を動かすことができ、効いてる実感がありました。
体験後は身体がスッキリして程よい疲労感が心地良かったです。
ぜひ続けていきたいです。
ありがとうございました。

先日はありがとうございました。
初めてのピラティスで緊張していましたが、丁寧にご指導いただき楽しく安心して体験できました。
普段どれだけ運動不足でカラダが硬くなってるのか分かりました。心地よく身体が伸びて爽快感を味わえました。今後も継続したいと考えてます。

初めてのピラティスでしたが、とても丁寧に分かりやすく教えてくださり、楽しく体験することができました。
久しぶりに運動しましたが、体を動かす爽快感を味わうことができました。
普段全く運動しないので終わった数日間は、筋肉痛でした笑
普段から意識するといい立ち方も教えていただいたので、日々意識しようと思います！

セミパーソナルレッスンのピラティスに通っているものの正しいフォームなのかなど不安があり、パーソナルレッスンを受けてみたいと感じて行ってみました。どこに効く動きなのか丁寧に教えてくださり、効いている実感もとてもあってレッスン後のスッキリ感が違いました！また行きたいです！

体がスッキリしました！！
今後も続けていきたいと思えました^_^

初めてマシンピラティスを体験させていただきました。
初めてということもあって、動きが合っているか、本当に効いているのか半信半疑な部分がありました。
ですが、体験直後は身体が軽く感じ、次の日には筋肉痛になっていてちゃんと効いていたんだなと驚きました！
マンツーマンのためすごく落ち着きましたし、とても丁寧に教えていただきました。じんわりと汗をかき、心地よい疲労感で、とても良い経験ができました。継続したいと考えています。ありがとうございました。

初めてのピラティスでわからないことばかりでしたが、とても優しく丁寧に教えてくださりました。
ずっと気になっていた所だったので受けられてよかったです。
綺麗な方に教わるとモチベーションも上がります。
これから通い続けたいです。
ありがとうございました。

初めてのピラティスで不安でしたが、丁寧に教えていただきありがとうございました。

初めてのピラティスで緊張していましたが、優しく教えていただき、すごく楽しくできました！ひとりでやると正しい姿勢でできてるかな？と不安になるけど、マンツーマンで見てくださってるので、安心してできました。自分のペースで続けていきたいと思っています！

マシンピラティスプライベートレッスン50分を利用しました。
仕事で肩・首周りを痛めてしまい整骨院にかかったところ、体の硬さを指摘されてピラティスを薦めてもらいました。
初ピラティスで緊張していましたが症状の相談にも乗ってくださり、優しく的確なアドバイスをくださるので大満足で楽しく体を動かせました。
設備も綺麗で清潔感があり安心できます。これからも長く続けていきたいと思いました。引き続きよろしくお願いします！

初めてのピラティスでした。プライベートレッスンのためとても丁寧に教えていただけ、集中して気持ちよく身体を動かす事が出来ました！今後の身体の変化を楽しみにマイペースに継続していきたいと思います！

初めてのマシンピラティスでしたが丁寧にご指導いただけたので難しさはありませんでした。激しい運動ではありませんが終わった時にはお尻、腕、太腿が筋肉痛になっておりました。翌朝は肩から背中にかけてとても軽くなっていてビックリしました。色々な箇所を鍛えていきたいと思っているので引き継ぎよろしくお願いします。

ピラティス初体験でした。

筋トレのようなしんどさは無いのに、筋肉が疲れていてすごい！と思いました。
普段ジムに通っていますが、筋トレとは違う筋肉が疲れたような気がします。どっちも通うべきだな～！と思いました。

ピラティスは何度か通ってましたが
韓国式は初めてでした。
ちゃんとわかりやすく丁寧に説明してくださり、
楽しいレッスンでした！

体験だけでも効果を感じたので継続したいと思いました。