MKDの口コミ一覧 (2/2)

丁寧に指導していただき楽しい時間がすごせました。継続したいと思っています。

マシンを使ったピラティスは身体が伸びて、とても気持ちが良かったです！次の日もスッキリして、目覚めが良く、ピラティス習慣を続けていきたいと思いました。

ずっと興味のあったピラティスの体験をさせて頂きました。
感想はというと、、、もっと早くやっておけばよかった！楽しいし気持ちよいし最高です。ゆっくりな動きと呼吸で丁寧に指導頂きながらのレッスンです。激しい動きはしていませんが翌日の筋肉痛がかなりすごかったです。これからも継続してお世話になろうと思います(*^^*)。食事面でも精通されているとの事でしたので、色々アドバイス頂いていこうと思います。

ピラティスは以前から興味あったのですが、身体が固いので無理かなーと諦めていたのですが、マシンピラティスはマシンでサポートしながら出来るので、無理なく出来ました！
自分ではキツくて伸ばせないところもしっかり鍛えられて終わった後は身体が軽く、姿勢も良くなった感じがします！
継続して通い姿勢改善、インナーマッスル鍛えたいと思います！

ダイエットを決意し、人生で初めてこちらでファスティングとマシンピラティスを体験しました。これまでのダイエットは何をやっても続かない、リバウンドの連続でした。ファスティング開始前はかなり不安だったのですが、酵素ドリンクの効果もありやってみると以外と辛さを感じることなく乗り越えられました！

ファスティングで食事の大切さに気付き、その後も毎日の体重の変化に気を配って生活ができており、リバウンドもしていないです。マシンピラティスは筋肉痛が来るほどにしっかり効きますが、身体をしっかり伸ばすのでとてもいい疲労感でスッキリします。痩せることだけでなく色々な気付きがあり、サポートしてくださった先生に感謝です！

先日はありがとうございました♪
ずっとマシンピラティスを受けてみたいと思って、やっと行けました！マンツーマンで教えてくださって、無理のないペースで進めてくださるので初めてでも不安なくできました！
しっかり筋肉痛にもなり足が引き締まったように思います！これから通おうと思いますので、よろしくお願い致します。

今までマットピラティスは経験ありましたが、マシンを使ってマンツーマン指導をして頂きたく今回利用しました。完全個室で、周りを気にせずに利用でき居心地のいい空間でした。また、基礎からじっくりと優しく分かりやすい指導をしていただきました。これから継続して通いたいと思っています。

初めてでしたが丁寧に教えて頂き大満足です。
継続して通わせて頂きます。

ピラティスを受けられるところが少ない中で、完全個室で受けられるのは魅力でした。しっかりと体を動かすことができスッキリしました。継続したいと考えています。

マシンピラティスは以前より興味があり近くで探していました。初めてのことで緊張していたのですが先生の優しい教え方と｢自分の出来る範囲でムリせずに｣とのお声掛けで無理なく進めていくことが出来ました。ハードな動きではないのですが徐々に汗が出てきて動きの中では脚がプルプルすることもありました。身体をしっかり使ってるという動きで大変楽しかったです。是非続けていきたいと思いました。

他店のパーソナルピラティスにも行ったことがあるのですが
そこの方とは合わなく、通える範囲内の場所でパーソナルを探しておりました。
こちらの担当の方はとても優しく、初心者の為、体も全然動いてなかったと思いますが「出来る範囲で大丈夫ですよ」等水分補給の声かけもしていただけたので、とてもよかったです。
これから頑張って通おうと思います！

産後にピラティスが良いと聞いて近くで良いところはないかなと探していたところ、こちらのスタジオを見つけました！
しばらく体を動かしてなかったので開始早々に汗が出始め、ポーズによっては足がプルプルして効果をすぐ感じました(笑)
翌日には久しぶりの筋肉痛でとても嬉しかったです！

続けてて産前の体型に戻したいと思います！！

初めてのマシンピラティスだったので、プライベートレッスンで姿勢が正しくできているかなど見て教えて頂けてとても良かったです。激しい運動ではありませんが、翌日しっかり筋肉痛になりました。息切れするような運動は苦手ですが、これなら続けられそうです。身体が引き締まっていくのが楽しみです！

初めてのマシーンピラティスで緊張しましたが、
スタッフの方の丁寧なレクチャーのおかげで、
リラックスしながらできました。

心地よい疲労感があるので
続けてみようとおもいます！

初めてのマシンピラティス
ご丁寧な指導
ゆっくりとした動作にも関わらず
じんわりと汗をかきました
マンツーマンなので、
自身のペースに合わせて貰えるのが
とても心地良いです
即決で継続する事を決めました
次回を楽しみにしています

初めてのマシンピラティス体験でした。
マンツーマンなため、初心者でも無理なく体を動かすことができました。終わった後に肩がとてもスッキリしたので、自分の体にはあってそうだなと感じました。
家から近く通いやすいため、今後も続けていけたらと思います。

初めてマシンピラティスを体験しました。丁寧に指導いただき、無理なくできました。時間いっぱい指導してもらい、汗もしっかりかけました。いつもつかっていない筋肉をつかえ、とても満足です。これから楽しみながら継続したいです。

初めてマシンピラティスを体験しましたが、ゆっくりとした動作なのに想像以上に汗をかきます！最近スマホの見すぎなのか巻き肩だったんですが1回で改善された気がしました。1週間程度は持続するとの事で姿勢を定着させるべく定期的に通い始めました。筋肉痛にもなるんですがとにかく気持ちいいので続けたいと思います！

丁寧に分かりやすく指導していただけました
ゆっくりとした穏やかな時間が流れるなか、意識したことのない部分の筋肉が刺激されてる感覚がバッチリありました！
正しい姿勢や身体の使い方を指導してくださるので初めてのピラティスでしたが楽しく行うことが出来ました。
翌日にはヒップ、内もも、二の腕など引き締めたい部分が筋肉痛になり嬉しくなりました^ ^
今後も通いたいと思います！

初めてのマシンピラティスでしたが、とても楽しかったです。
呼吸も合わせて行なっていただき、使っている筋肉を意識しながら出来ました。とても集中した有意義な時間になりました。
終わった後も自分でわかるほど姿勢の良さを感じました。
これからも続けていこうと思います。

ピラティスは初めてでしたが、丁寧に教えていただき安心して体験できました。
翌日はあちこち筋肉痛でしたが、効いて欲しいところにちゃんと効いてる感じがしました。これからの変化が楽しみです。

とても丁寧で分かりやすいレクチャーのおかげで
ピラティス初心者だった私でも安心してレッスンを受けることができました。
もう何度も通っています。
今後も定期的に通わせていただきたいと思っています。

一つ一つ丁寧に教えていただけて、わかりやすかったです。個人レッスンなので、マンツーマンで取り組めることが良いと思いました。

ありがとうございました！
気になっていたピラティスを体験出来て良かったです。
少し筋肉痛がありますが、終わったあと背筋が伸びたような気がして気持ちよかったです。

初めてのマシンピラティスでしたが、身体の使い方など丁寧に教えて頂きました。
ゆっくりな動きですがしっかり全身に効いており、翌日は全身筋肉痛でした。これから身体の変化が楽しみです！

初めてのマシンピラティスでしたが、丁寧に対応してくださりとても楽しく過ごせました。これから通うのが楽しみです！

初めてマシンピラティスでしたが、身体の動きや呼吸を丁寧に教えてくださり楽しくトレーニングすることができました。
地味な動きでもじわじわ筋肉に効いて翌日は筋肉痛でした。
定期的に通い続けてみたいなぁと思いました！

ピラティスの体験に行きました。

ピラティス自体が初めてでしたが、基本の姿勢から、一つ一つの運動のやり方まで詳しく教えて頂いたので、しっかりと運動することができました。

ありがとうございました^^

丁寧に教えていただきとてもわかりやすかったです。少しキツイ動きもありましたが、楽しくできました。

初めてのマシンピラティスでしたが、マンツーマンのため丁寧に教えていただけました。
時間いっぱいレッスンいただきありがとうございます。