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ことぶき整骨院

コトブキセイコツイン

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  • 兵庫県姫路市大塩町446LLFビル1F
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ことぶき整骨院のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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  • 食中毒
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    信藤 透
    季節の変わり目は胃腸が弱くなりがちです祭りや行事ごとで疲れた時は免疫力も低下しているのでご注意ください最近は腸の重要性が話題となり腸活なんて言葉があります腸内環境を整える…続きを見る
  • バランス感覚 転倒 姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    信藤 透
    赤ちゃんは、体に対して頭が重くてバランスを崩しやすいのですが、大人でも妊婦や急激な体重変化、バランス感覚の低下で転倒が増えるとされています普段人間は、2つの小さな足裏で地…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    山本 あやめ
     こんにちは。ことぶき整骨院です。10月の休業日のお知らせです。10月13日(月)休業日    14日(火)祭礼日により休業    15日(水)祭礼日により休業    1…続きを見る
  • お盆期間中の営業日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    山本 あやめ
    お盆期間中の営業日のお知らせです。8月13日14日15日、9時~13時までで通常の営業時間より短縮ですが営業します!!普段時間がなくて中々来れない、、という方は是非お盆休…続きを見る
  • 梅雨2
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    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    信藤 透
    梅雨時期は、湿度が高く日照時間も短くさらに、気圧の影響で自律神経が乱れがらなのでご注意下さいね特に今年は夏日の気温となり来週にはまた梅雨らしい天気に戻るそうです最近は天気…続きを見る
  • 梅雨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    信藤 透
    梅雨の時期に体調不良を感じる原因は、気圧と湿度の変化と言われ、腰痛や頭痛に脚のむくみ等、症状が出るとされています。軽く汗をかいたり、胃腸を温める食事や豆類に季節の食材と香…続きを見る
  • 肩・腕の痛み 腕の重み 巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    信藤 透
    体重が60kgの方は、片腕の重さが8kg程と言われています。手や腕を挙げたり動かす際には、筋力や肩関節が正常な状態でなければスムーズに動きません。猫背や巻き肩だと筋肉のバランス…続きを見る
  • 姿勢と年齢
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    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    信藤 透
    薄着になってくると体型や姿勢が目立ち気になりませんか?体の重要な関節と言えば…肩と股関節は動く範囲や大きさが優れている為、姿勢や運動パフォーマンスへの影響力が大きいと考え…続きを見る
  • 起床直後の痛み 不調
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    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    信藤 透
    日中は気温が高くなってきていますが、朝は体の血流も悪く日によっては肌寒い日もあります。起床直後は体が硬くなっており、動作時に痛める事がありますのでご注意ください。疲れた時…続きを見る
  • 腹筋 下腹ぽっこり
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    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    信藤 透
    夏前に腹筋を割りたいと思うことがたまにあります。多くの方が、腹筋と腰周りの筋肉は随分大きいと思っていますが、筋肉の厚さが薄く以外に弱い場所なんです。手術の時にサクッとお腹…続きを見る

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