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北千住駅前整体院

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北千住駅前整体院のブログ

2025年11月のブログ一覧

37件のブログがあります

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  • 長時間座る人の身体SOS
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    北千住 スタッフ
    こんにちは!北千住駅前整骨院です!長時間の座り姿勢は、一見ラクそうに見えて実は身体への負担が大きい姿勢です。特にデスクワーク・勉強・運転が続く方は、腰・首・肩・血流に大き…続きを見る
  • その荷物の持ち方、腰を痛めます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    北千住 スタッフ
    こんにちは!北千住駅前整骨院です!重い荷物を「いつも同じ手」「片側だけ」で持っていませんか?実はこの習慣、腰痛・肩こり・骨盤のゆがみを引き起こす大きな原因になります。片側…続きを見る
  • 手首の痛みは腱鞘炎のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    北千住 スタッフ
    こんにちは!北千住駅前整骨院です!パソコン作業・スマホの使い過ぎ・育児など、日常生活で手首や指を酷使することで起こりやすいのが「腱鞘炎」です。腱と腱を包む腱鞘が擦れ続けて…続きを見る
  • 関節通に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    北千住 スタッフ
    こんにちは!北千住駅前整骨院です!気温差が大きい時期、肩・膝・腰などの関節痛が悪化しやすくなります。寒さで筋肉が硬くなると関節を支える力が低下し、動かした時に負担が増える…続きを見る
  • 首・肩こりの原因と改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    北千住 スタッフ
    1こんにちは!北千住駅前整骨院です!長時間のデスクワークやスマホ操作、同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。特に、頭が前に出る「スマホ首(ストレート…続きを見る
  • 立ちっぱなしで足腰疲労に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    北千住 スタッフ
    こんにちは!北千住駅前整骨院です!長時間の立ち仕事や立ちっぱなしの状態は、足や腰に大きな負担をかけます。立ち姿勢が続くと、筋肉は常に体を支えようと緊張し、血流が滞りやすく…続きを見る
  • 寒い季節に急増するぎっくり腰の理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    北千住 スタッフ
    こんにちは!北千住駅前整骨院です!寒い時期になると「ぎっくり腰」が増えることをご存じでしょうか? 実は冬は筋肉や関節に負担がかかりやすく、腰に急な痛みが出やすい季節です。…続きを見る
  • 交通事故後の不調は早期ケアが重要!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    北千住 スタッフ
    こんにちは!北千住駅前整骨院です!交通事故に遭うと、当日は大丈夫だと思っていても、数日後に首や肩、腰などに痛みが出てくることが少なくありません。特に、むち打ち(頚椎捻挫)…続きを見る
  • テレワークで増える不調に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    北千住 スタッフ
    こんにちは!北千住駅前整骨院です1コロナ以降、テレワークが定着し「家で仕事をする時間が増えた」という方が多くなりました。然而、オフィスとは違い自宅の環境は仕事用に整えられ…続きを見る
  • 基礎代謝を上げて疲れにくい体へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    北千住 スタッフ
    こんにちは!北千住駅前整骨院です!「疲れが抜けない」「体が重い」「太りやすくなった…」そんな悩みの背景にあることが多いのが“基礎代謝の低下”です。基礎代謝とは、何もしなく…続きを見る

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北千住駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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