キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 身体のだるさ、放置していませんか
- おはようございます！
北千住駅前整体院です！
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」「身体が重くてやる気が出ない」――そんな気だるさを感じていませんか？気だるさは、単なる疲労だけでなく、筋肉の緊張、血流の低下、自律神経の乱れなどが関係して起こることがあります。特に、デスクワークやスマホ操作による同じ姿勢の継続は、全身の循環を悪くし、だるさを感じやすくします。
また、運動不足により筋肉を支えるインナーマッスルがうまく使えなくなると、姿勢が崩れ、身体は常に余計な力を使う状態になります。その結果、疲れやすく、回復しにくい身体になってしまいます。季節の変わり目や気圧の変化、寒暖差も、自律神経に影響を与え、気だるさを強く感じる要因の一つとされています。
当院では、筋肉の緊張をやさしく整え、姿勢や骨盤のバランスを調整することで、血流や神経の働きをサポートします。さらに、電気刺激でインナーマッスルにアプローチする「楽トレ」を取り入れ、身体を内側から支える力を高めることで、疲れにくい身体づくりを目指します。無理な運動をせずにケアできる点も特長です。
気だるさは「年齢のせい」「忙しいから仕方ない」と見過ごされがちですが、身体からの大切なサインでもあります。つらさが続くようでしたら、ぜひ一度当院にご相談ください。毎日を少しでも軽やかに過ごせるよう、丁寧にサポートいたします。
北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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