キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 頭痛・眼精疲労は姿勢から
- パソコンやスマホを使う時間が増え、「目の奥が重い」「頭が締めつけられるように痛い」と感じる方が増えています。頭痛や眼精疲労は、目の使いすぎだけでなく、首や肩の筋肉の緊張、姿勢の乱れが大きく関係しています。
画面を見続けると無意識に首が前に出た姿勢になり、首・肩まわりの筋肉が硬くなります。すると血流が悪くなり、目や頭への循環が低下して、重だるさやズキズキとした痛みが起こりやすくなります。また、肩こりや食いしばりがある方は、緊張型頭痛へつながるケースも少なくありません。
大切なのは、目だけでなく身体全体のバランスを整えることです。当院では、首・肩・背中の筋肉をやさしく調整し、姿勢のゆがみにアプローチします。さらに電気でインナーマッスルを鍛える「楽トレ」により、正しい姿勢を支える力を高め、頭痛や眼精疲労を繰り返しにくい身体づくりをサポートします。強い刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。
頭痛や目のつらさは「休めば治る」と思われがちですが、放置すると慢性化し、仕事や勉強の集中力にも影響します。最近つらさが増えてきた、薬に頼る回数が増えたと感じたら、身体からのサインかもしれません。お悩みがありましたら、ぜひ当院にご相談ください。あなたの毎日が少しでも楽になるよう、丁寧にサポートいたします。
北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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