キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- からだのだるみの原因は？
- こんにちは！
北千住駅前整骨院です！
「しっかり寝たのに重たい」「何となくやる気が出ない」――そんな“からだのだるみ”を感じていませんか？だるさの背景には、筋肉の緊張や血流の低下、自律神経の乱れなどが関係していることがあります。特に長時間の同じ姿勢やスマホ・パソコン作業は、首や肩、背中を固め、全身の循環を滞らせやすくなります。
また、運動不足でインナーマッスルが弱くなると、姿勢を保つために余計な力を使い、常に疲れやすい状態になります。季節の変わり目や寒暖差も自律神経に影響し、だるさや眠気、集中力の低下につながることがあります。原因がはっきりしない不調ほど、身体全体のバランスを見直すことが大切です。
当院では、筋肉の緊張をやさしく整え、姿勢や骨盤のバランスにアプローチします。さらに電気でインナーマッスルを鍛える「楽トレ」を取り入れ、身体を内側から支える力を高めることで、疲れにくく回復しやすい身体づくりをサポートします。強い刺激ではなく、リラックスできるケアを大切にしています。
だるさは「気のせい」ではなく、身体からのサインです。放置せず、早めに整えることで日常の快適さは大きく変わります。つらさが続く方は、ぜひ当院にご相談ください。あなたの毎日が軽やかになるよう、丁寧にお手伝いいたします。
北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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