キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 腰の不調を感じたら
- こんにちは！
北千住駅前整骨院です！
「なんとなく腰が重い」「動き始めがつらい」――腰の違和感は、多くの方が経験する身近な症状です。はっきりした痛みがなくても、重だるさや張り感は身体からのサインです。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などが続くと、腰まわりの筋肉が硬くなり、血流が低下しやすくなります。
また、姿勢の乱れや骨盤の傾きがあると、腰への負担はさらに大きくなります。特にインナーマッスルが弱くなると、身体を支える力が低下し、ちょっとした動作でも腰にストレスがかかりやすくなります。その状態を放置すると、慢性的な腰痛やぎっくり腰につながることもあります。
当院では、腰だけでなく骨盤や背骨のバランスを確認し、原因に合わせた施術を行います。固まった筋肉をやさしく整え、動きやすい状態へ導きます。さらに電気でインナーマッスルを鍛える「楽トレ」を取り入れ、腰を内側から支える力を高めることで、不調の再発予防を目指します。
腰の違和感は早めのケアがとても大切です。「まだ我慢できるから」と放置せず、少しでも気になる場合はぜひご相談ください。日常生活を快適に過ごせるよう、あなたのお身体に合わせたサポートをさせていただきます。北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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