キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 産後ケアの大切さ
- こんにちは！
北千住駅前整骨院です！
出産後の身体は、大きな変化と負担を受けています。妊娠中に広がった骨盤はすぐには元に戻らず、ホルモンバランスの影響で関節も不安定な状態が続きます。そのため、腰痛や股関節痛、肩こり、腱鞘炎などさまざまな不調が起こりやすくなります。
特に抱っこや授乳、おむつ替えなど前かがみ姿勢が増えることで、骨盤や背骨のバランスが崩れやすくなります。そのままにしておくと、慢性的な腰痛や体型の崩れにつながることもあります。
産後ケアでは、骨盤のバランスを整え、硬くなった筋肉をやさしく緩めることが重要です。無理な運動ではなく、今の身体の状態に合わせたケアを行うことで、回復をスムーズに促します。
当院では産後の状態に合わせた整体で、育児を少しでも楽にできる身体づくりをサポートしています。痛みや違和感を我慢せず、お気軽にご相談ください。
北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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