キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 週明けの身体の不調に注意
- こんにちは！
北千住駅前整骨院です！
週明けになると「身体が重い」「肩や腰がつらい」と感じる方も多いのではないでしょうか。週末に生活リズムが変わることで、身体のリズムが乱れやすくなり、自律神経のバランスにも影響が出やすくなります。その結果、だるさや疲労感、肩こりや腰の違和感などの不調につながることがあります。
また、平日の仕事では長時間同じ姿勢で過ごすことが多く、首や肩、腰の筋肉が緊張した状態が続きます。筋肉が硬くなると血流が低下し、疲労が蓄積しやすくなります。さらに姿勢が崩れていると身体を支える筋肉に負担がかかり、週の始まりから身体が重く感じてしまうこともあります。
当院では、硬くなった筋肉を丁寧に整えながら、骨盤や姿勢のバランスを調整する施術を行っています。さらに電気でインナーマッスルを鍛える「楽トレ」を取り入れ、身体を内側から支える力を高めることで、疲れにくい身体づくりをサポートしています。
週明けの不調は、身体からのサインかもしれません。少しでも違和感や疲れを感じたときは、無理をせず早めにケアすることが大切です。新しい一週間を元気に過ごすためにも、お身体のお悩みはぜひ当院にご相談ください。皆さまの健康をしっかりサポートいたします。
北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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