キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 【学生必見！】PC・タブレット姿勢
- こんにちは！
北千住駅前整骨院です！
最近では学校の授業でもタブレットやパソコンを使う機会が増え、長時間画面を見る学生さんが多くなっています。便利な一方で、前かがみの姿勢が続くことで首や肩、背中に負担がかかりやすくなります。特に画面をのぞき込む姿勢は首が前に出やすく、筋肉が緊張した状態が続くため、肩こりや首の痛み、目の疲れなどの原因になることがあります。
また、姿勢が崩れた状態が習慣になると、身体を支える筋肉のバランスが乱れ、猫背になりやすくなると言われています。学生のうちからこのような姿勢が続くと、成長期の身体にも負担がかかり、将来的な肩こりや腰痛につながる可能性もあります。
当院では、学生さんの身体の状態に合わせて筋肉の緊張を整えながら、姿勢バランスを調整する施術を行っています。さらに電気でインナーマッスルを鍛える「楽トレ」を取り入れることで、正しい姿勢を支える身体づくりもサポートしています。
勉強に集中するためにも、身体のコンディションはとても大切です。「最近肩がつらい」「姿勢が気になる」と感じている学生さんは、無理をせず早めにケアすることが大切です。お身体のお悩みがありましたら、ぜひ当院にご相談ください。
北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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