キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 仕事による肩こり対策
- こんにちは！
北千住駅前整骨院です！
デスクワークや長時間の作業をしていると、「仕事が終わる頃には肩がガチガチ」という経験はありませんか？仕事中は同じ姿勢が続くことが多く、首や肩まわりの筋肉が緊張した状態が長時間続いてしまいます。その結果、血流が低下し、肩こりや首の張り、頭の重さなどの不調が現れることがあります。
特にパソコン作業では、画面を見るために頭が前に出やすくなり、首や肩への負担が大きくなります。この姿勢が続くと筋肉の疲労が蓄積し、肩こりが慢性的になってしまうこともあります。また、身体を支えるインナーマッスルが弱くなると姿勢が崩れやすくなり、さらに肩への負担が増えてしまいます。
当院では、硬くなった筋肉を丁寧に整えながら、骨盤や姿勢のバランスを調整する施術を行っています。さらに電気でインナーマッスルを鍛える「楽トレ」を取り入れることで、姿勢を支える力を高め、肩にかかる負担の軽減を目指します。
肩こりは我慢してしまいがちな症状ですが、早めのケアがとても大切です。「仕事をすると肩がつらい」「慢性的な肩こりがある」という方は、ぜひ当院にご相談ください。快適に仕事ができる身体づくりをサポートいたします。
北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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