キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 立ちっぱなしによる身体の負担
- こんにちは！
北千住駅前整骨院です！
お仕事などで長時間立ちっぱなしの状態が続くと、「足が疲れる」「腰や背中がつらい」と感じることはありませんか？立っているだけでも身体には思っている以上に負担がかかっています。特に同じ姿勢が長く続くと、筋肉が緊張した状態になり血流が滞りやすくなります。
立ち仕事では、体重を支えるために腰や股関節、膝、足首などに継続的な負担がかかります。また、身体のバランスが崩れていると片側の脚に体重がかかりやすくなり、腰痛や足のむくみ、だるさにつながることもあります。さらに、足の筋肉が疲労すると血液の流れが悪くなり、むくみや冷えを感じる方も少なくありません。
このような状態を予防するためには、適度に身体を動かしたり、ストレッチを行ったりして筋肉をほぐすことが大切です。また、姿勢を整えることで身体への負担を軽減することも期待できます。
当院では、筋肉のバランスを整えながら骨盤や姿勢の状態を確認し、身体全体の負担を軽減する施術を行っています。立ち仕事による腰の痛みや足の疲れなどでお困りの方は、無理をせずぜひ当院にご相談ください。皆さまのお身体の状態に合わせてサポートさせていただきます！
北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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