キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- デスクワークによる肩こり対策
- こんにちは！
北千住駅前整骨院です！
長時間のデスクワークで「肩が重い」「首がつらい」と感じることはありませんか？パソコン作業では前かがみの姿勢になりやすく、頭が前に出ることで首や肩に大きな負担がかかります。その結果、筋肉が緊張し血流が悪くなり、肩こりや頭痛につながることがあります。
また、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉の疲労が蓄積し、慢性的な不調へと変化する場合もあります。こうした状態を防ぐためには、1時間に一度は立ち上がる、肩や首を軽く動かすなど、こまめに身体を動かすことが大切です。
当院では、首や肩周りの筋肉を整えながら姿勢のバランスを調整し、身体への負担を軽減する施術を行っています。さらにインナーマッスルを鍛える「楽トレ」により、正しい姿勢を維持しやすい身体づくりもサポートしています。
肩こりや首のつらさを感じている方は、無理をせずぜひ当院にご相談ください！北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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