マチヤエキマエセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都荒川区荒川７－２０－１イーストヒル町屋１０７号室（町屋駅前接骨院内）
- 千代田線町屋駅・京成線町屋駅より徒歩1分/荒川七丁目駅より徒歩4分
町屋駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 寝違えになっていませんか！？
- 朝起きたら「首が痛くて動かせない」そんな経験、ありませんか？
これは「寝違い」と呼ばれるもので、突然起こることが多く、日常生活に支障が出てしまうこともあります。
寝違いの原因とは？
不自然な寝姿勢
枕の高さが合わなかったり、長時間首がねじれた状態で眠ってしまうと、首の筋肉や関節に過度なストレスがかかり炎症が起きやすくなります。
筋肉の疲労や緊張
長時間のデスクワークやスマホの使い過ぎで、首・肩周りの筋肉が常に緊張していると、寝ている間に回復しきれず、負担が残ってしまうことがあります。
冷え
就寝中の冷えによって筋肉が硬直し、些細な動きでも筋繊維を痛めてしまうことがあります。
最後に
寝違いは誰にでも起こる可能性がある身近な不調です。しかし、その背景には日々の身体の使い方やケアの不足が潜んでいることも。
つらい痛みを繰り返さないためにも、日頃から首や肩のメンテナンスを心がけましょう。
当院では、寝違いの症状にも対応していますので、お困りの際はお気軽にご相談ください。
町屋駅（千代田線・京成線・都電荒川線）から徒歩すぐでアクセスも便利です。
平日：午前9:00～12:00（最終受付11:30）／午後15:00～21:00（最終受付20:30）
土曜・祝日：午前9:00～13:00（最終受付12:30）／午後15:00～18:00（最終受付17:30）
定休日：日曜日
住所：〒116-0002
東京都荒川区荒川7-20-1 イーストヒル町屋107号室
町屋駅 / 京成線 / 千代田線 / 都電荒川線 / 荒川区 / 季節の変わり目 / 自律神経ケア / 冷え改善 / むくみ改善 / 頭痛改善 / 肩こりケア / 腰の重だるさ / 体の疲れ / 町屋整体 / 骨盤調整 / 姿勢改善 / 血流促進 / リンパケア / 冷え対策 / 体質改善 / ストレスケア / 秋バテ / 季節疲れ / 寒暖差不調 / 荒川区リラクゼーション / 町屋リラクゼーション / 疲労回復 / 体調管理 / 健康サポート / 女性の不調 / 男性疲労ケア / デスクワーク疲れ / 全身ケ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【肩の不調に悩むあなたへ】肩の痛み・巻き肩・肩こり改善！肩甲骨はがし
|
ご来店お待ちしております
整体師
植山 龍一ウエヤマ リュウイチ
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（13）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（6）
もっと見る
町屋駅前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【3月限定】肩こり・腰痛・猫背を根本改善！国家資格者の本格全身矯正
|
|
新 規 |
¥2,980 【国家資格者が施術】頭痛・眼精疲労・むくみに！小顔も叶う本格頭蓋骨矯正
|
|
新 規 |
¥1,980 【産後ママ応援クーポン】腰痛・骨盤の開きなど産後の不調を整える骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩の不調に悩むあなたへ】肩の痛み・巻き肩・肩こり改善！肩甲骨はがし
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰がつらいあなたへ】慢性腰痛・ぎっくり・だるさに！腰痛改善整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【スマホ・PC時代の新習慣】姿勢の崩れ・猫背をやさしく整える整体初回2980円
|
