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小顔整体研究所 KSラボ 加古川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- そもそも小顔に憧れる理由は？
- みなさん、こんにちは☆
KSラボ加古川店です。
小顔に憧れる理由を集計してみると、
"顔が小さいだけでかわいいと思われる" などの理由があります。
実際に「小顔になりたいですか？」という質問に 「はい」 と答えた人は全体の83%。
たくさんの人が小顔になりたいと憧れていることがわかります。
ではなぜ顔が大きくなるのか 小顔になるためには、まず顔が大きい原因がなんなのか、
知っておくことが必要です。
顔が大きくなった原因を意識して生活するだけでも、顔が大きくなることを予防することができるしょう
◆筋肉が発達して輪郭が変わる 表情筋を鍛えることは大切で、
人によっては顔の筋肉が発達していることで輪郭が一回り大きくなってしまっていることがあります
食いしばりや睡眠時の歯ぎしりなどで筋肉を使いすぎて筋膜が硬くなることも原因の一つです。
筋肉が本来の柔軟性や弾力を失い凝り固まってしまっています。
更に筋肉疲労により生じた乳酸は、リンパに停滞して老廃物となります
◆むくみによる原因
むくみの現象は血管中の水分が外に滲み出して皮膚の下にたまった状態で、生活習慣によって引き起こされるものが多くあります。 お酒をたくさん飲んだ翌日、塩分の多いものを食べた翌日にむくみを感じることがあります。 特に、目の周辺やフェイスラインがむくみやすいと言われています。フェイスラインのむくみは顔を大きくみせるだけでなく、たるみの原因にもなるため注意が必要です
生まれ持った骨格の問題 残念ながら生まれ持った骨格は変えることができません
。生まれつきがっしりとした骨格の方は、顔も大きくなります。 頬骨やエラが張っている人は、骨格が大きい人が多いですが、全身の骨格が大きいためバランスが悪いというわけではありません。生まれ持った骨格などの悩みを解消することは難しいですが、メイクや髪形で顔を小さく見せることもできます
◆太っているため顔に脂肪がついている 太ってしまうと顔にも脂肪がついていきます
この場合は小顔を目指すには痩せる必要があります。運動や食事管理など、規則正しい生活習慣を送り、体重を減らす必要があります。 一度ついてしまった脂肪は水分や老廃物が一緒になることで、セルライトの原因にもなります
効率よく効果を最大限発揮させて小顔になることをめざすなら、コルギを体験してみてください！
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