コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ カコガワテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 兵庫県加古川市加古川町粟津３８４-１ ノアズアーク2階1号室
- JR「加古川駅」南口より徒歩8分
小顔整体研究所 KSラボ 加古川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- セルフケアについて（2）
- みなさん、こんにちは☆
KSラボ加古川店です。
今回は、セルフでできるマッサージをご紹介します！
<セルフケア：コルギ>
コルギは”痛気持ちいい”くらいで行ってください。
力の入れ過ぎは逆効果になってしまうこともありますので、禁物です。◆コルギのセルフケアを始める前に
・手を清潔にして、両手を温めておきましょう。
・朝の洗顔後や夜お風呂から出た後、化粧水で保湿をして、マッサージオイルやクリーム等をつけましょう。
◆コルギのセルフケア手順
コルギは手や指の骨で顔の骨を押すようなイメージで行うのがコルギのポイントです。
その際、皮膚にシワが寄らないよう気を付けてください。
力が上手く入らない時はイスに座って机の上に肘を置いた状態で施術するのもオススメです。
このとき力が入り過ぎないように注意してください。
１.右手人差し指と中指の第2関節あたりでで顎を挟み、耳の下まで骨に圧をかけながら上にあげてていきます。
これを左右10回繰り返す
２.手のひらの下のふくらんでいる部分を顎先に当て、内側に10回押す
徐々に上にずらしながら、耳の下まで行う
３.２と同じく手のひらの下のふくらみ部分を今度はほお骨に当て、
骨を押し込むようなイメージで10回圧をかけていきます
耳の前から鼻の横まで、少しずつずらしながら行う
４.手のひらの下のふくらみをほお骨の下に合わせ、口を開けた時に動く部分で固定して、
左右に小刻みに20回づつ揺らしてコリをほぐします
５.両手を組んで上になった親指の第2関節を鼻の脇に当てる
そのまま押しながらゆっくり回し動かした後、骨を奥に押し込むイメージで、10回圧をかける
６.５の状態から目頭まで、鼻の横の骨を押しながらゆっくりと10回圧をかけて移動する
７.両手を組み上になった親指の第2関節で、目のくぼみの下の骨を内側に入れるイメージで押しながら、目頭から目尻に向かってゆっくり10回押し進める
そのまま眉毛の下も目頭から目尻までゆっくり10回滑らせる
以上、小顔に高い効果が期待できる、コルギのセルフケアのマッサージでした。
#加古川 #加古川エステ #加古川ブライダル #ブライダルエステ #花嫁美容 #コルギ #小顔 #小顔コルギ #肩甲骨 #肩甲骨はがし #ブライダル #美容 #ksラボ #ksラボ加古川 #小顔整体 #小顔整体研究所
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 【期間限定★特別価格】小顔整体コルギ＋首肩こり改善リンパ ¥11000→¥4500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（12）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（2）
もっと見る
小顔整体研究所 KSラボ 加古川店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【期間限定★特別価格】小顔整体コルギ＋首肩こり改善リンパ ¥11000→¥4500
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気NO1:不調を改善】小顔整体コルギ+首肩こり改善リンパ ¥11,000→¥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気NO2:頭皮を改善】小顔整体コルギ+ドライヘッドスパ ¥11,000→¥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【姿勢改善】小顔整体コルギ+肩甲骨背面リンパ 通常11,000円が今だけ5,000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【足のむくみ改善】小顔整体コルギ+美脚リンパ 通常11,000円が今だけ5,000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【小顔+パックに毛穴の不純物を吸収させ改善】小顔整体コルギ+肌質改善パック
|
