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整体師がはじめたもみほぐし モミマス

セイタイシガハジメタモミホグシ モミマス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛知県豊田市上原町上原10-1
  • 名鉄梅坪駅から徒歩10分 愛知環状鉄道梅坪駅から徒歩10分 名鉄豊田市駅から車で10分

モミマスのブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    今栄 太地
    マッサージには多くの効果があります。以下に、一般的なマッサージの効果をいくつか挙げてみます。1. 筋肉の緊張緩和   - マッサージは筋肉の深部まで圧を加えることで、筋肉の緊張を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    今栄 太地
    脚のむくみを改善するためには、以下の方法が効果的です1. 適度な運動とストレッチ「足のエクササイズ」脚の血流を促進するために、足首を回したり、つま先立ちをしたり、かかとを上…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    今栄 太地
    5. アクティブアイソレーテッドストレッチ特徴- 筋肉を伸ばし、その位置を数秒間保持した後、元に戻すという動作を繰り返すストレッチです。- 短時間で効果的に筋肉を伸ばし、関節の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    今栄 太地
    ストレッチにはいくつかの種類があり、それぞれ異なる目的や効果があります。以下に代表的なストレッチの種類とその特徴を紹介します。1. 動的ストレッチ(ダイナミックストレッチ)…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    今栄 太地
    ツボを自分で押すことは、簡単で効果的なセルフケアの方法です。以下に、自分でツボを押す際の基本的な手順といくつかの具体的なツボの紹介をします。自分でツボを押す基本的な手順1.…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    今栄 太地
    ツボ(経穴、けいけつ)とは、東洋医学、特に中国医学において重要な概念であり、体のエネルギー(気、き)が流れる経路(経絡、けいらく)上に存在するとされる特定の点を指します。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    今栄 太地
    肘の痛みを改善するためには、以下の方法が効果的です1. 休息と活動制限「痛みの原因となる動作の制限」痛みを引き起こす可能性のある動作や姿勢を避け、肘に負担のかかる作業を控え…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    今栄 太地
    アーモンドオイルは、その多様な利用法と健康への利点から広く知られています。その特徴について以下にまとめます。1. 軽いテクスチャーと高い吸収性   - アーモンドオイルは軽い質感…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    今栄 太地
    足首の硬さを改善するためには、定期的なストレッチと適切なケアが重要です。以下にいくつかの方法を紹介します:1. 足首のストレッチ  「カーフストレッチ」壁に手をついて片足を後…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    今栄 太地
    脚がつるのを良くするためには、以下の方法が効果的です。 1. 水分と栄養の摂取「水分摂取の増加」脱水状態がつるの原因になることがありますので、水分をしっかりとることが大切です…続きを見る

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モミマスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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