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モミマスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 日々の疲れ、そのままにしていませんか？
デスクワークによる肩こり、立ち仕事の足腰疲れ、ストレス、眼精疲労しんどいですよね。
睡眠の質向上を求めるため、筋肉のコリをほぐし、血行・リンパの流れを良くしてきませんか？
ただ、
『もみほぐししてもすぐ戻ってしまう…。』
『何となく調子が整わない。』
そんな人は、
体の硬さが関係してると思います。
私は趣味でヨガとストレッチで、
セルフケアを行っていますが、
体が柔らかくなると
慢性的な不調の改善
血行促進、冷え性解消
むくみ解消、疲労回復
怪我予防
様々な効果が得られますので
やめられないんですよね。
私は『ストレッチコース』を
一番オススメしていて
上半身のストレッチでは
肩の可動域を上げていきます。
下半身のストレッチでは
股関節の可動域や、
腰痛予防にも繋がります。
もみほぐし＋セットもございますので
ほぐして血行促進させ
一緒に伸ばしていきましょう!
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