【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】郡山若葉町整体院
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- 福島県郡山市若葉町５－２４
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郡山若葉町整体院のブログ
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144件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- 郡山若葉町 スタッフ
本日はギックリ腰についてです。。。ぎっくり腰の経験がある人は、「動けなくなり、立てない、仕事を休んだ、もうぎっくり腰になりたくない！」と考えます。しかし、また腰が痛くなっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- 郡山若葉町 スタッフ
本日は反り腰についてお話したいと思います！反り腰とは・・・姿勢の悪さや筋力の低下により起こる骨盤の歪み、開きなどから骨盤が不安定となり前傾しやすくなりますすると身体のバラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- 郡山若葉町 スタッフ
最近寒かったり、温かかったり体調管理が大変な日が続きますがいかがお過ごしでしょうか身体を冷やさず、水分補給はこまめに取りお過ごしください。話しは変わりますが、今問題になっ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 郡山若葉町 スタッフ
頭痛、肩、頚の辛さは顔の歪みから！？今回は多くの方がお悩みの【頭痛】についてお話しさせて頂きます！頭痛は日本人の『国民病』現代の日本人の半数以上の方が、頭痛、めまい、不眠…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- 郡山若葉町 スタッフ
まずはじめに座っているときすぐに足を組んでしまう方いませんか？？足を組むことで体への良くない影響が、、、血流が低下し冷えの原因になってしまったり、肩こり、腰痛につながって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- 郡山若葉町 スタッフ
今回はお身体の硬さにお悩みの方にお勧めの『筋膜ストレッチ』のご紹介です！腰から下に特化したストレッチの治療で、ガチガチに硬くなってしまった足、背中の筋肉をしっかり伸ばして…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- 郡山若葉町 スタッフ
さて本日は反り腰についてお話したいと思います！反り腰とは・・・骨盤の歪みによる筋力の低下や内臓が正しい位置にない状態を指します。原因としては姿勢の悪さや筋力の低下により正…続きを見る
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