シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院です！暑さで運動が億劫になりがちですが、適度な運動は血流改善に効果的！運動後のケアとして整体を取り入れると、筋肉の緊張がほぐれ、疲れにくい体に！…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上井草、上石神井のしろくま整体院です♪7月12日土曜日の予約状況をお伝えいたします(^^)/午前・13:00午後・14：00・15:00・15:30・1…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です。最近目の疲労から頭痛のような症状を感じるという症状をよく聞きます。目のズキズキするような痛みを感じる場合は一度…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！普段お酒をもまれる方も多いと思いますが朝起きてむくみに悩まれる方も多いのではないでしょうか？そもそもアルコール…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/11
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- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！自分の今のお身体の状態をしりたくないですか？当院では初回来院時に今の状態を見るために姿勢の写真を撮ります。その…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院です！夏は暑さで体力が奪われやすく、疲れがたまりがちです！バランスの良い食事と適度な運動、質の良い睡眠が大切。整体で体のバランスを整え、疲れにく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/11
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こんにちは！しろくま整骨院です！夏休みでゲームやスマホ時間が増えると、猫背や体のゆがみが進行することも、、！成長期の今こそ、子どもの姿勢を整える整体ケアが効果的です！長時…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/11
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- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院です！寝苦しさによる睡眠不足は、体のだるさや不調を引き起こす原因に！整骨院で姿勢や筋肉のバランスを整えると、眠りの質もグッと変わります。背中や首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/10
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- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院です！冷房による冷えは、意外と体に負担がかかります！冷えが続くと筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛の原因に、、！整体で血行を促進し、夏の冷えをしっかり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/10
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- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院です！冷房や汗で体が冷えたり、寝苦しさで姿勢が崩れたりしがちです。そのままにするとコリやだるさの原因に、、！！また、夏は水分や栄養のバランスも崩…続きを見る
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