シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
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- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/5
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- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院・上井草院です今回は、妊娠中から産後にかけての「姿勢の変化」と「姿勢矯正の大切さ」についてご紹介します◆ 妊娠中、カラダはこんなふうに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/5
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- ブログ 担当
みなさん、こんにちは！産前、産後からの症状でお悩みの方はいませんか？その症状もしかしたら骨盤の歪みからきているかもしれません！・筋肉のバランスの崩れによる痛み・尾骨、恥骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/5
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- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！皆さんはちゃんと睡眠を取れていますか？寝る前に長時間暗い部屋でスマホを見ていませんか？寝…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/5
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- ブログ 担当
みなさん、こんにちは！みなさんは姿勢を気にすることはありますか？立っている時の姿勢座っている時の姿勢悪くなっていませんか？姿勢が悪いとどうしても身体の負荷が大きくなりそれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/5
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- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院です！暑さで運動が億劫になりがちですが、適度な運動は血流改善に効果的！運動後のケアとして整体を取り入れると、筋肉の緊張がほぐれ、疲れにくい体に！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/4
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- ブログ 担当
実は“身体のコリ”が代謝を下げて冷え性を引き起こしていることもこんにちは、しろくま整体院 上石神井・上井草院です。「夏でも手足が冷たい」「靴下を履いて寝ないと眠れない」そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/4
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- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！毎日健康、ストレッチ！！みなさん、日頃からストレッチをしていますか？？何となくめんどくさ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/4
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- ブログ 担当
こんにちは、しろくま整骨院 西武新宿線上石神井 上井草院です(^^♪「最近、足がむくんでるな…」「仕事終わりになるとパンパン…」そんなお悩みはありませんか？むくみの原因は多…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/4
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- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！最近、産後の体の不調、痛みや骨盤のゆがみの症状があるのに『子供がいてなかなか通院できない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/4
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- ブログ 担当
みなさん、こんにちは！ポッコリお腹が気になっている方はいませんか？特に食べ過ぎたりしていないのに…と思っている方！もしかしたら姿勢からくるポッコリお腹の可能性があります！…続きを見る
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