シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
- 整体・カイロ
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- 接骨・整骨
- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
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こんにちは西武新宿線上石神井、上井草西武池袋線石神井公園エリアのしろくま整骨院です。今回は「骨盤の歪みチェック方法」についてお話します。骨盤は体の土台と言われ、姿勢・歩き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
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- ブログ 担当
「産後、特に痛みもないし大丈夫かな」「忙しくて骨盤ケアまで手が回らない」産後ママから、こうした声をよく聞きます。ですが、産後の骨盤をそのままにしてしまうことで、後から不調…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
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- ブログ 担当
こんにちは。練馬区上石神井にある しろくま整体院です。「寒くなると肩がつらくなる」「冬は肩こりが悪化する」という声をよく聞きます。実は季節と肩こりには関係があります。寒い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
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- ブログ 担当
ご自宅でもケアできる！こんにちは^_^しろくま整体院上石神井上井草院です！肩関節周囲炎（五十肩・四十肩）の改善には、整体での施術とあわせて、日常生活の中でできるセルフケアを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
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- ブログ 担当
「産後、体型が戻らない」「体重は戻ったのに見た目が違う」「下半身だけ太った気がする」産後ママから、とても多く聞くお悩みです。今回は、産後矯正で体型がどう変わるのかについて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
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こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です!(^^)日本人の8割は、、、今日は、O脚についてのお話です！！日本人の約8割が『O脚』だと言われ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
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こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です産後の骨盤矯正や育児による肩こり、腰痛にお悩みの方も、リラックスして施術に集中していただき、お子様連れの方も安心…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
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- ブログ 担当
本当に必要なのは「全身のバランスを整えること」ですこんにちは、しろくま整体院 上石神井・上井草院です。「腰が痛いから、腰をマッサージしてもらいたい」整体に来られる方の多く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
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こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！最近、産後の体の不調、痛みや骨盤のゆがみの症状があるのに『子供がいてなかなか通院できない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
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- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上井草、上石神井のしろくま整体院です♪こんかいは、睡眠時の姿勢についてです！仰向けが良いとされていますが、体圧が均等に分散され…続きを見る
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