シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
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- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
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こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院・上井草院です今回は、妊娠中から産後にかけての「姿勢の変化」と「姿勢矯正の大切さ」についてご紹介します◆ 妊娠中、カラダはこんなふうに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
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- ブログ 担当
みなさん、こんにちは！皆さん、身体の力を抜いている時間は毎日どのくらいありますか？無意識に身体に力が入っていたり、肩が上がっていたりしていませんか？パソコン作業をする方は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
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- ブログ 担当
ぐっすり眠るためのカギはカラダの柔らかさ？こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です毎日忙しく働いたり、スマホやPCで目や体が疲れていませんか？「夜なかなか寝つけない」「朝…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
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こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！！骨盤がゆがむと、筋肉が疲労・緊張して血行が悪くなり、腰痛や肩こりの原因となる恐れがあります。当院では姿勢や筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
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こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です産後の骨盤矯正や育児による肩こり、腰痛にお悩みの方も、リラックスして施術に集中していただき、お子様連れの方も安心…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
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- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上井草、上石神井のしろくま整体院です♪長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
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こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です。最近目の疲労から頭痛のような症状を感じるという症状をよく聞きます。目のズキズキするような…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
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こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です。腰痛に悩まされている方、とても多いですよね。「マッサージを受けても、しばらくするとまた痛…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
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こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！最近「頭痛がつらくて…」というご相談がとても増えています。頭痛にもさまざまなタイプがあり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
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- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です。今日は意外と知られていない「膝とストレッチの関係」についてお話します。こんな悩み、ありませんか？朝起きたときに…続きを見る
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