シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
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- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/28
- 投稿者：
- ブログ 担当
みなさん、こんにちは！「顔がむくむ」「夕方になると足がむくむ」など特にむくみでお悩みの女性は多いですよね。足のむくみはお仕事中数回屈伸運動をしてふくらはぎの筋肉を動かし血…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/27
- 投稿者：
- ブログ 担当
みなさん、こんにちは！今日は目の疲れについて。目が疲れている方、とっても多いです。パソコンやススマホの使いすぎなどにより、いつの間にか目は疲れています。目の疲れは放置する…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/27
- 投稿者：
- ブログ 担当
みなさん、こんにちは！寒い日が続いていますが足元が冷えやすいという方はいませんか？女性は特にくるぶし周りを冷やすのはNGです。子宮を冷やしているのと一緒になります。どうして…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/27
- 投稿者：
- ブログ 担当
みなさん、こんにちは！スマホ、パソコンを見る時や本を読む時は自然と目線が下がりどうしても首が前に傾きます。そのままにしておくとストレートネックになってしまいます…そこから…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/27
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- ブログ 担当
みなさん、こんにちは！みなさんは姿勢を気にすることはありますか？立っている時の姿勢座っている時の姿勢悪くなっていませんか？姿勢が悪いとどうしても身体の負荷が大きくなりそれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/27
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- ブログ 担当
みなさん、こんにちは！みなさん運動していますか？お休みの日に自宅でずっとゴロゴロしているなんて方は要注意です！運動量が少なくなっていくと筋肉が使われなくなり弱っていき関節…続きを見る
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