シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
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- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/23
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こんにちは上石神井にある、しろくま整骨院です。前回は自律神経が乱れやすい人の特徴についてお話しました。今回はその続編として「なぜ乱れやすくなるのか」「どんな生活習慣が影響…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
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こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上井草、上石神井のしろくま整体院です♪こんかいは、睡眠時の姿勢についてです！仰向けが良いとされていますが、体圧が均等に分散され…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
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こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です！変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減って痛みや腫れが出る病気です。特に中高年に多く、歩き始めや階段の昇り降りで「ズキッ」とした痛…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
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こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です産後の骨盤矯正や育児による肩こり、腰痛にお悩みの方も、リラックスして施術に集中していただき、お子様連れの方も安心…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
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こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です冬になるとギックリ腰で来院される方が増えます。その理由は「冷えによる筋肉の硬さ」と「血流の低下」にあります。寒さ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
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こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です！急に起こるぎっくり腰や背中の痛みは、日常生活に大きな支障をきたします。重い物を持ち上げたときや、ちょっとした動作で急に痛みが走…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/21
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こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です！皆さん、朝や夜、ふくらはぎが突然つって痛くなることはありませんか？これが「こむら返り」です。原因は水分不足やミネラルバランスの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/21
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こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です。今日は意外と知られていない「膝とストレッチの関係」についてお話します。こんな悩み、ありませんか？朝起きたときに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/21
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こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です産後の骨盤矯正や育児による肩こり、腰痛にお悩みの方も、リラックスして施術に集中していただき、お子様連れの方も安心…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/21
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こんにちは！上石神井の住宅街にあるしろくま整骨院です。冬になると手足の冷えと首や肩のコリをセットで感じる方がとても増えます。この二つは別々の不調に見えて、実は体の中では深…続きを見る
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