シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
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- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/17
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- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！!(^^)整体をはじめて受けたい方に、オススメ！「整体院気になるけど…どのメニューを選んでい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
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- ブログ 担当
実は全部つながっていますこんにちは、しろくま整体院 上石神井・上井草院です「ダイエットしてもお腹だけ引っ込まない」「脚が太く見える」「太ももの前ばかり張る」「腰が反ってい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
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- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上井草、上石神井のしろくま整体院です♪四十肩、五十肩の痛みで肩が上がらない！！という方どうしてそうなってしまうかというと肩関節…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
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- ブログ 担当
こんにちは西武新宿線上石神井、上井草西武池袋線石神井公園エリアのしろくま整骨院です。今回は「骨盤の歪みチェック方法」についてお話します。骨盤は体の土台と言われ、姿勢・歩き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
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こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です～整体で心身の緊張をゆるめていく～「仕事が忙しいと肩がガチガチになる」「イライラすると、首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
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こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！！みなさんは目の疲れに悩まされていませんか？目の疲れは頭の筋肉や首の筋肉、血流などが原因で起きたりします。当院…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
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こんにちは！西武新宿線上井草、上石神井のしろくま整体院です♪長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
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- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！!(^^)整体をはじめて受けたい方に、オススメ！「整体院気になるけど…どのメニューを選んでい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
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こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です！指を曲げ伸ばしするときにカクッと引っかかったり、痛みを感じたりする場合は「バネ指」の可能性があります。腱がスムーズに動かなくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
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「運動した方がいいのは分かっているけど、何をすればいいか分からない」そんな方におすすめなのが有酸素運動です。有酸素運動とは、ウォーキングや軽いジョギング、自転車、ゆったり…続きを見る
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