シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！上石神井にあるしろくま整体院です。「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚めてしまう」「朝起きてもスッキリしない」このようなお悩みを感じている方も多いのではない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは。上石神井エリアにある整体院、しろくま整体院です。出産後に「体重は戻ったのに体型が戻らない」「下半身だけ太くなった気がする」「お腹まわりが気になる」といったお悩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは。しろくま整体院です。猫背で悩んでいる方はとても多く、肩こりや首こりの原因になることがあります。特にデスクワークの方は猫背になりやすく、知らないうちに姿勢が崩れ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは。上石神井にあるしろくま整体院です。最近はデスクワークの時間が長く、腰痛に悩まされている方がとても増えています。「長時間座っていると腰が痛くなる」「仕事終わりに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは。しろくま整体院です。上石神井・石神井公園エリアにお住まいの方で、肩こりや首こりに悩んでいる方はとても多いです。特に最近はデスクワークやスマートフォンの使用時間…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは。しろくま整体院です。肩こりは日常生活の習慣によって起こることが多くあります。例えば・長時間のデスクワーク・スマートフォンの使用・運動不足・姿勢の崩れなどが原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/20
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- ブログ 担当
こんにちは。しろくま整体院です。最近増えている体の不調の一つが「スマホ首」です。スマートフォンを見るとき、首が前に出た姿勢になりやすく、首や肩に大きな負担がかかります。こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは。しろくま整体院です。肩こりでお悩みの方はとても多く、「マッサージを受けてもすぐ戻る」というご相談をよくいただきます。実は肩こりの原因は肩だけではなく、姿勢や骨…続きを見る -
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