シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
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- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
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- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上井草、上石神井のしろくま整体院です♪長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院のしろくま整体院です！人間の筋肉は「骨格筋」「心筋」「平滑筋」の3種類に分けられます。骨格筋は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
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- ブログ 担当
こんにちは！！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！！(^^)赤ちゃんを抱っこしていると、手首がズキッと痛むことはありませんか？授乳やオムツ替え、寝かしつけなど、毎…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
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- ブログ 担当
こんにちは！！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です部活動やクラブチームで頑張る学生アスリートにとって、ケガは大きな悩みのひとつです。特に多いのが「足首の捻挫」「…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/30
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- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です今日は「産後いつから矯正を始めればいいの？」という質問にお答えします！産後の骨盤、放ってお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/30
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こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です人間の身体は、日常生活やストレスで少しずつバランスを崩していきます。その結果、肩こりや腰痛、疲労感などの不調が現…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/30
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- ブログ 担当
こんにちは！！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！！(^^)赤ちゃんを抱っこしていると、手首がズキッと痛むことはありませんか？授乳やオムツ替え、寝かしつけなど、毎…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/30
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みなさん、こんにちは！「顔がむくむ」「夕方になると足がむくむ」など特にむくみでお悩みの女性は多いですよね。足のむくみはお仕事中数回屈伸運動をしてふくらはぎの筋肉を動かし血…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/30
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こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！皆さんはちゃんと睡眠を取れていますか？寝る前に長時間暗い部屋でスマホを見ていませんか？寝…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/29
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みなさん、こんにちは！皆さん、身体の力を抜いている時間は毎日どのくらいありますか？無意識に身体に力が入っていたり、肩が上がっていたりしていませんか？パソコン作業をする方は…続きを見る
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