シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/2
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- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院ですよく、姿勢が悪いと感じたり、他人から指摘されることはありませんか？猫背を改善するためにはまず、姿勢の意識を高める…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/2
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です。最近目の疲労から頭痛のような症状を感じるという症状をよく聞きます。目のズキズキするような痛みを感じる場合は一度…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/1
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- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です！変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減って痛みや腫れが出る病気です。特に中高年に多く、歩き始めや階段の昇り降りで「ズキッ」とした痛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/1
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- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！「妊娠して腰が痛い」「足がつる…」そんなお悩み、抱えていませんか？妊娠中は、体中のバランスが変化し、様々な不調…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/1
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- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！！骨盤がゆがむと、筋肉が疲労・緊張して血行が悪くなり、腰痛や肩こりの原因となる恐れがあります。当院では姿勢や筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/30
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- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です。「肩こりがひどくて…」と来店される方がとても増えています。特にデスクワークやスマホ時間が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/30
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- ブログ 担当
こんにちは！！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！！(^^)今日は、筋膜リリースについてご紹介します！筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包ま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/30
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- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です！皆さん、朝や夜、ふくらはぎが突然つって痛くなることはありませんか？これが「こむら返り」です。原因は水分不足やミネラルバランスの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/30
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- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です！寝違えは朝起きたときに首や肩に突然の痛みを感じる症状で、多くの人が経験するトラブルです。原因は首の筋肉や靭帯が睡眠中に不自然な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/29
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- ブログ 担当
しろくま整体院でできるサポートとは？こんにちは、しろくま整体院 上石神井・上井草院です。最近、「病院で腰椎分離症と診断された」「成長期の子どもが運動中に腰を痛がる」といっ…続きを見る
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