シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
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- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 上石神井で産後骨盤ケアをお考えの方へ しろくま整体
- 上石神井エリアで
「産後から腰がつらい」
「体型が戻らない」
「骨盤がグラグラする感じがある」
このようなお悩みはありませんか？出産後は、骨盤が大きく開いた状態になります。
さらにホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみ、不安定な状態が続きます。
そのまま育児が始まると
抱っこや授乳
前かがみ姿勢
寝不足
などが重なり、骨盤の歪みが固定されやすくなります。
産後骨盤のバランスが崩れると
腰痛や股関節の痛み
肩こりや首こり
ぽっこりお腹や下半身太り
疲れやすさ
といった不調につながることがあります。
産後骨盤ケアで大切なのは
単に骨盤を締めることではなく
身体全体のバランスを整えることです。
当院では
骨盤の位置だけでなく
姿勢や筋肉のバランスを確認しながら
やさしい施術で整えていきます。
強い刺激は行わず
お身体に負担をかけない方法で行いますので
整体が初めての方も安心して受けていただけます。
産後骨盤のケアは
早めに始めることで変化を感じやすくなります。
上石神井で産後骨盤の歪みや不調が気になる方は
我慢せず、お気軽にご相談ください。
お一人おひとりの状態に合わせて、最適な施術をご提案いたします。
しろくま整体院
東京都練馬区上石神井3-2-44
営業時間 10:00～20:00 昼休み無し
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ブログ 担当
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