シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 四十肩とは？肩の痛みの原因
- こんにちは。
上石神井エリアにある整体院、しろくま整体院です。
「腕を上げると肩が痛い」
「服を着るときに肩がつらい」
「後ろに手を回すと痛みが出る」
このような症状でお悩みの方は、四十肩の可能性があります。
四十肩は、40代前後の方に多く見られる肩の不調で、肩関節の周りに炎症が起こることで痛みや動かしづらさが出ることがあります。
主な症状としては
・肩を動かすと痛みが出る
・腕を上げにくい
・後ろに手を回しにくい
・夜間に肩が痛む
などがあります。
四十肩の原因ははっきりとわかっていない部分もありますが
・肩まわりの筋肉の硬さ
・姿勢の崩れ
・肩の動きの低下
などが関係していると言われています。
特に
・デスクワークが多い
・スマートフォンを見る時間が長い
・運動不足
などによって肩まわりの筋肉が硬くなると、肩の動きが悪くなることがあります。
その結果、肩関節に負担がかかり痛みにつながることがあります。
肩の不調を感じる場合は、肩だけでなく
・背中の筋肉
・首のバランス
・姿勢の状態
など体全体のバランスを見ることも大切です。
当院では
・肩まわりの筋肉の状態
・背骨の動き
・姿勢のバランス
などを確認しながら体全体のバランスを整えていきます。
肩の痛みや動かしづらさでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
しろくま整体院
東京都練馬区上石神井3-2-44
営業時間 10:00～20:00 昼休み無し
#コロナ対策＃体質改善＃マタニティ＃美容整体＃美姿勢＃むくみ＃整体＃ストレッチ＃頭痛＃腰痛＃マッサージ＃眼精疲労＃骨盤＃膝痛＃ボディケア＃下石神井＃石神井公園駅＃上石神井＃上井草＃下井草＃下井草駅＃骨盤矯正＃小顔＃小顔矯正＃田無＃石神井公園
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,500 ≪平日限定≫【首肩こり/腰痛/頭痛/猫背】トータル改善整体￥6600→￥2500
|
投稿者
ブログ 担当
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（139）
- 2026年2月分（186）
- 2026年1月分（161）
- 2025年12月分（176）
- 2025年11月分（148）
- 2025年10月分（170）
- 2025年9月分（163）
- 2025年8月分（144）
- 2025年7月分（157）
- 2025年6月分（157）
- 2025年5月分（136）
- 2025年4月分（147）
- 2025年3月分（126）
- 2025年2月分（101）
- 2025年1月分（105）
- 2024年12月分（105）
- 2024年11月分（100）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（35）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（25）
- 2024年6月分（40）
- 2024年5月分（60）
- 2024年4月分（100）
- 2024年3月分（99）
- 2024年2月分（40）
- 2024年1月分（31）
もっと見る
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,900 ≪人気NO.1≫！【首肩こり/腰痛/頭痛/猫背】トータル改善整体￥6600→￥2900
|
|
新 規 |
¥3,500 ≪子連れ◎≫【産後骨盤矯正】産後のママの為の美ボディコース！¥7200⇒¥3500
|
|
新 規 |
¥2,100 ≪3月21日限定!≫肩・腰スッキリ姿勢矯正クーポン¥6600→￥2100
|
|
新 規 |
¥2,500 ≪平日限定≫【首肩こり/腰痛/頭痛/猫背】トータル改善整体￥6600→￥2500
|
|
新 規 |
¥0 ≪何を選べばいいかわからない方に！≫メニューご相談◎(当日施術可)
|
|
新 規 |
¥3,000 ≪産前マタニティケア≫妊娠中の不調を和らげ、リラックスできるケア¥3000
|
