シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/17
- 肩甲骨はがしって何？姿勢改善に効果が期待できる理由
- こんにちは。
上石神井エリアにある整体院、しろくま整体院です。最近よく聞く「肩甲骨はがし」という言葉ですが、
「実際はどんな施術なの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。
今回は、肩甲骨はがしについて簡単にご紹介します。
肩甲骨はがしとは、肩甲骨まわりの筋肉をほぐしながら、肩甲骨の動きを良くする施術のことを言います。
肩甲骨は背中にある大きな骨で、腕や肩を動かすときに重要な役割をしています。
しかし、デスクワークやスマホの使用などで前かがみの姿勢が続くと、肩甲骨の動きが悪くなることがあります。
肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると
・肩こり
・首こり
・背中の張り
・腕の動かしづらさ
などの不調につながることがあります。
肩甲骨はがしでは、硬くなった肩甲骨まわりの筋肉をゆるめながら、肩甲骨が動きやすい状態を目指します。
肩甲骨の動きが良くなることで
・肩や首の負担の軽減
・姿勢の改善
・肩の動きの向上
などが期待できます。
特に
・デスクワークが多い方
・スマホをよく使う方
・肩こりが慢性化している方
・猫背や巻き肩が気になる方
にはおすすめのケア方法です。
当院では
・肩甲骨の動き
・姿勢のバランス
・首や肩、背中の筋肉の状態
などを確認しながら、体全体のバランスを整える施術を行っています。
肩こりや姿勢の崩れ、肩甲骨の硬さが気になる方はお気軽にご相談ください。
しろくま整体院
東京都練馬区上石神井3-2-44
営業時間 10:00～20:00 昼休み無し
#肩甲骨はがし #肩甲骨 #肩こり #首こり #猫背 #巻き肩 #姿勢改善 #整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #ボディケア #上石神井 #石神井公園 #上井草 #下井草 #田無
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,200 全身トータルケア♪【骨格矯正＆小顔矯正＆首肩ほぐし】90分¥8600→￥4200
|
投稿者
ブログ 担当
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/25
-
●2026/3/25
-
●2026/3/25
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（174）
- 2026年2月分（186）
- 2026年1月分（161）
- 2025年12月分（176）
- 2025年11月分（148）
- 2025年10月分（170）
- 2025年9月分（163）
- 2025年8月分（144）
- 2025年7月分（157）
- 2025年6月分（157）
- 2025年5月分（136）
- 2025年4月分（147）
- 2025年3月分（126）
- 2025年2月分（101）
- 2025年1月分（105）
- 2024年12月分（105）
- 2024年11月分（100）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（35）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（25）
- 2024年6月分（40）
- 2024年5月分（60）
- 2024年4月分（100）
- 2024年3月分（99）
- 2024年2月分（40）
- 2024年1月分（31）
もっと見る
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,900 ≪人気NO.1≫！【首肩こり/腰痛/頭痛/猫背】トータル改善整体￥6600→￥2900
|
|
新 規 |
¥3,500 ≪子連れ◎≫【産後骨盤矯正】産後のママの為の美ボディコース！¥7200⇒¥3500
|
|
新 規 |
¥2,100 ≪3月26日限定!≫肩・腰スッキリ姿勢矯正クーポン¥6600→￥2100
|
|
新 規 |
¥2,500 ≪平日限定≫【首肩こり/腰痛/頭痛/猫背】トータル改善整体￥6600→￥2500
|
|
新 規 |
¥0 ≪何を選べばいいかわからない方に！≫メニューご相談◎(当日施術可)
|
|
新 規 |
¥3,000 ≪産前マタニティケア≫妊娠中の不調を和らげ、リラックスできるケア¥3000
|
