シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
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- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 側湾症でお悩みの方へ
- こんにちは！
しろくま整体院 上石神井院です。
「姿勢が左右で違う気がする」
「肩の高さが違う」「背中が丸く見える」
このようなお悩みがある方は、側湾症の可能性があります。
側湾症とは、背骨が左右に曲がってしまう状態のことです。
見た目の変化だけでなく、体への負担も大きくなりやすいのが特徴です。
原因はさまざまで、
・成長期の影響
・姿勢のクセ
・筋肉のバランスの偏り
などが関係していると言われています。
側湾症があると、体の左右バランスが崩れるため、
・肩こりや腰痛が出やすい
・疲れやすい
・呼吸が浅くなる
・見た目の歪みが気になる
といった不調につながることがあります。
特に、日常生活の中で無意識に偏った使い方を続けていると、歪みが強くなりやすいので注意が必要です。
こんな方は一度チェックをおすすめします。
・片側の肩だけコリやすい
・カバンをいつも同じ側で持つ
・鏡を見ると体が傾いている気がする
・長時間座ると疲れやすい
当院では、
・姿勢や骨格のバランスチェック
・筋肉の左右差の調整
・日常生活での負担を減らす指導
を行い、体全体のバランスを整えていきます。
※側湾症は状態によっては医療機関での検査や管理が必要な場合もありますが、筋肉や姿勢のバランスを整えることで、負担の軽減や不調の予防につながるケースも多いです。
「見た目が気になる」「最近疲れやすい」と感じている方は、体からのサインかもしれません。
早めにケアをしていくことが大切です。
気になる方は、お気軽にご相談ください。
しろくま整体院
東京都練馬区上石神井3-2-44
営業時間 10:00～20:00 昼休み無し
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投稿者
ブログ 担当
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