シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
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- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 産後のケアが必要な理由！
- こんにちは！
西武新宿線上石神井上井草のしろくま整体院です♪
「産後、体型が戻らない」
「体重は戻ったのに見た目が違う」
「下半身だけ太った気がする」ブログ画像産後ママから、とても多く聞くお悩みです。
今回は、産後矯正で体型がどう変わるのかについてお話しします。
まず知っておいていただきたいのは、
産後矯正だけで体重が減るわけではないということです。
ただし、
体型が整いやすくなる
ラインが変わる
着ている服の感じが変わる
といった変化を感じる方はとても多いです。
その理由の一つが
骨盤の開きと歪みです。
出産後の骨盤は開いた状態になり、
内臓や筋肉の位置も変わっています。
骨盤が開いたままだと、
お腹が出やすい
お尻が大きく見える
太ももが張りやすい
といった見た目の変化につながります。
産後矯正では、
骨盤のバランスを整え、
姿勢を改善することで、
体の使い方が変わっていきます。
その結果
下腹部がスッキリしてきた
お尻の位置が上がった
脚のラインが変わった
という声も多く聞かれます。
また、骨盤が整うことで
血流や代謝が良くなり、
むくみが取れやすくなることも、
体型変化を感じやすい理由の一つです。
ただし、
産後の体型戻しは一度で完結するものではありません。
生活習慣
育児姿勢
筋力の回復
なども大きく関係します。
当院では、産後矯正に加えて、
体型を崩しにくくする姿勢や体の使い方のアドバイスも行っています。
「何をしても体型が戻らない気がする」
「このまま戻らなかったら不安」
そんな方は、一人で悩まずご相談ください。
産後の体は、正しくケアすることで、
まだまだ変わる可能性があります。
ーーーーーーーーーーーーーー
しろくま整体院
東京都練馬区上石神井3-2-44
営業時間 10:00～20:00 昼休み無し
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