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- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 産後いつから矯正を始めればいいの？
- こんにちは！
西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草の
しろくま整体院です今日は「産後いつから矯正を始めればいいの？」という質問にお答えします！
産後の骨盤、放っておくとどうなるの？
出産後の骨盤は、赤ちゃんを産むために大きく開いています。
この状態のまま数ヶ月過ぎてしまうと、
・腰痛・肩こり
・下半身太り
・ 姿勢の崩れ
・尿もれ・冷え など、
体にさまざまな影響が出ることも…。
では、いつ始めるのがベスト？
＼ 実は、産後こんにちは！
西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草の
しろくま整体院です
今日は「産後いつから矯正を始めればいいの？」という質問にお答えします！
産後の骨盤、放っておくとどうなるの？
出産後の骨盤は、赤ちゃんを産むために大きく開いています。
この状態のまま数ヶ月過ぎてしまうと、
・腰痛・肩こり
・下半身太り
・ 姿勢の崩れ
・尿もれ・冷え など、
体にさまざまな影響が出ることも…。
では、いつ始めるのがベスト？
＼ 実は、産後2ヶ月～6ヶ月が最適な時期！／
この時期はまだ骨盤周りの靭帯や筋肉がやわらかく、矯正によって正しい位置に戻りやすいんです。
もちろん、半年以上経っていても遅すぎることはありません◎
何年経っていても、骨盤や姿勢は整えられます！
「赤ちゃん連れOK」で、安心して通えます♪
「赤ちゃんと一緒だと行けないかも…」と心配な方も大丈夫！
・バウンサー完備
・施術中はスタッフが見守ります
・泣いてもOK！完全個室で安心
・オムツ替え＆授乳スペースご用意
実際に来られるママの多くが、0～1歳のお子さまと一緒です♪
産後の体を大切にすることは、家族の笑顔にもつながります
頑張るママの体を、しっかりケアしてあげてくださいね♪
私たちが全力でサポートします！
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しろくま整体院
東京都練馬区上石神井3-2-44
営業時間 10:00～20:00 昼休み無し
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ブログ 担当
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