ホルミシスメディカルサロン【免疫力アップ・体内デトックス・不眠・温活・不調改善】
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ホルミシスメディカルサロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/3/2
- カプセル内の過ごし方4選☆
- こんにちは。今回は、カプセルの中で60分間何をして過ごされているかお客さんの声をもとに「カプセル内での過ごし方4選」をまとめてみました！
1. 何もしない☆ (一番多い)
瞑想のように、できるだけ何も考えず無になることでマインドフルネスを行う方も多いようです。身体だけでなく頭の中までリラックス！終わった後は体も心もすっきりとします☆
2. 動画視聴☆
カプセル内はスマートフォン持ち込み可能です。映画やドラマ、youtube等を視聴して時間を有効活用！
3. 寝る☆
仰向けで寝転がるだけなので、カプセル内で寝ることもちろん可能です。
目が覚めた時には体がぽっかぽか、汗たっぶりのデトックスが終わっています。ただし寝る場合は寝る前にたっぷり水を飲んでおきましょう！
4. 気になる部分をマッサージ☆
カプセル内での血流促進の効果を生かし、気になる部分をマッサージ！
中には腹筋をする人も！？
カプセル内での過ごしか方4選、いかがでしたか？
皆様もお好きなスタイルでカプセル施術を楽しんでください！
ご来店お待ちしております
スタッフ
じゅんこ ジュンコ
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