すみれ堂整骨院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/5
- 投稿者：
- ブロガー A
こんにちは、すみれ堂です。良質な睡眠は心身の健康に不可欠。今回は睡眠の質を向上させるための習慣をご紹介します。1.一貫した睡眠スケジュールを保つ毎日同じ時間に寝て同じ時間に…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/31
- 投稿者：
- ブロガー A
こんにちは、すみれ堂です。お正月シーズンは楽しい反面、生活リズムが乱れやすく、健康にも影響を与えることがあります。今回はお正月に気をつけたいことをご紹介します。1.食事のバ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/30
- 投稿者：
- ブロガー A
こんにちは、すみれ堂です。正しい姿勢は健康維持にとても重要です。姿勢が悪いと、肩こりや腰痛、疲れやすさの原因になることがあります。そこで、日常生活の中で簡単に実践できる、…続きを見る -
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