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すみれ堂整骨院

すみれどうせいこついん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 静岡県藤枝市前島2-23-14
  • 藤枝駅から徒歩10分

すみれ堂整骨院のブログ

最新ブログ一覧

403件のブログがあります

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  • 足がつる原因と、摂ると良い栄養素について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    鈴木 琢哉
    こんにちは、すみれ堂です。「よく夜中に足がつる」「運動中にふくらはぎがピキッとなる」というお悩みありませんか?こむら返りは、冷えや運動不足、筋疲労などでも起こりますが、実…続きを見る
  • 気温の変わり目は【頭痛】にご注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    鈴木 琢哉
    こんにちは、すみれ堂です。今年は暖かい日と寒い日が極端に入れ替わることが多く、「最近頭痛が増えた」「気圧の変化に弱くなった気がする」という声がとても増えています。実はこう…続きを見る
  • 坐骨神経痛に効くストレッチと日常で気をつけること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    ブロガー A
    こんにちは、すみれ堂です。坐骨神経痛でお悩みの方は、「お尻が痛い」「太ももの裏が張る」「足がしびれる」といった症状を抱えながら、日常生活にも支障が出てしまうことがあります…続きを見る
  • よく聞く坐骨神経痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    鈴木 琢哉
    こんにちは、すみれ堂です。「お尻から足にかけて痛い」「しびれる」「ピリッと電気が走る」そんな症状で悩む方の多くが気にしているのが坐骨神経です。坐骨神経は、腰 → お尻 → 太…続きを見る
  • つらい肩こりに効くストレッチ法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    鈴木 琢哉
    こんにちは、すみれ堂です。冬になると肩こりのご相談が増えてくる時期です。寒さで筋肉が縮こまることや、単純に服が重くなる。そういったことで猫背になりやすいというのが原因です…続きを見る
  • 【R8・2月11日】本日も通常通り営業しています。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    鈴木 琢哉
    こんにちは、すみれ堂です。今日は建国記念日の祝日ですが、すみれ堂はいつも通り営業しております。「祝日のうちに身体を整えたい」「平日は忙しくてなかなか来られない」そんな方も…続きを見る
  • あなたの腰痛、実は足まわりが原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    鈴木 琢哉
    こんにちは、すみれ堂です。腰痛と聞くと「腰そのものが悪い」と思われがちですが、実は「足まわりの硬さ」や「動きの悪さ」が原因で腰痛が起きているケースが意外と多いんです。特に…続きを見る
  • 首肩周りの症状の原因?眼精疲労について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    鈴木 琢哉
    こんにちは、すみれ堂整骨院です。最近、首や肩のコリ・痛みを訴える方の多くが、実は 「眼精疲労(目の疲れ)」が原因 になっていることをご存じでしょうか。特にデスクワークの方は…続きを見る
  • 寒い季節は要注意?寝違えについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    鈴木 琢哉
    こんにちは、すみれ堂です。冬になると「朝起きたら首が動かない」「振り向くと痛い」という寝違えのご相談が他の季節より増えてきます。ではなぜ寒い季節は寝違えが増えるのか・・・…続きを見る
  • 2月の休院情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    鈴木 琢哉
    こんにちは、すみれ堂です。寒波の影響で急に冷え込みましたが、体調管理は万全ですか?冬に気になるといえば、「冷え」ですね。血流の悪化は慢性的な肩こりや、ぎっくり腰の原因とも…続きを見る

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