すみれ堂整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- ブロガー A
こんにちは、すみれ堂です。寒さで筋肉がこわばりやすい冬は、肩甲骨まわりを動かすことで血流が改善し、肩こり予防に効果的です。今回は自宅でできる簡単なストレッチを3つご紹介し…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- ブロガー A
こんにちは、すみれ堂です。最近「うちの子、背中が丸まっている気がする…」というご相談が増えています。スマホやゲームに触れる年齢が早くなり、長時間の前かがみ姿勢が習慣化して…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
- ブロガー A
こんにちは、すみれ堂整骨院です。寒くなると「肩が重い」「頭が痛い」「首がこる」といった不調を訴える方が増えてきます。その原因、実は“姿勢の悪化”かもしれません。寒さ＋スマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- ブロガー A
こんにちは、すみれ堂整骨院です。今年は秋から冬への寒さが急に訪れ、腰痛のご相談が増えて来ています。寒い季節は腰痛、特に痛みの強いぎっくり腰が起こりやすい“要注意の時期”で…続きを見る
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