すみれ堂整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 新年度に向けてお身体のメンテナンスをしませんか？
- こんにちは、すみれ堂です。
3月・4月は、年度の切り替わりで生活リズムが大きく変わる季節です。
・引っ越し
・異動・転勤
・新生活の準備
・子どもの卒業・入学
・環境の変化によるストレス
こうした負担が重なることで、知らず知らずのうちに疲れが溜まりやすくなります。
さらに、今年は気温差も大きく、「首肩こり」「腰痛」「頭痛」「自律神経の乱れ」といった不調を訴える方が増えています。
なぜこの時期は身体が疲れやすいのか・・・
【1】気温差で自律神経が乱れやすい
暖かい日と寒い日が交互に来ることで、身体は体温調整にフル稼働。
その結果、だるさや頭痛、肩こりが出やすくなります。
【2】新しい環境でストレスが増える
部署移動や新生活で普段とは違うことを行うことがあり、普段とは違う筋肉が疲労してしまうことがあります。
また環境の変化は気づかないうちに身体を緊張させ、筋肉が硬くなり、痛みや疲れが抜けにくくなります。
【3】忙しさでケアの時間が減る
年度末はどうしてもバタバタしがち。
気づいたら身体がガチガチ…という方が多い時期です。
新年度を快適に迎えるために、今こそ“身体のメンテナンス”を
3月・4月は特に疲れが溜まりやすいタイミングです。
だからこそ、身体を整えておくことで、「疲れにくく」「動きやすく」「集中しやすい状態」をつくることができます。
すみれ堂整骨院では、
・首肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れ・姿勢の崩れなど、
この時期に増える不調に合わせて専門の施術を行っています。
「最近、首肩こりがひどい」
「朝起きても疲れが取れない」
「頭痛が増えてきた」
「気温差で体調が安定しない」
「新年度に向けて身体を整えたい」
こういったお悩みでしたら、ぜひお気軽にすみれ堂までお問い合わせください。
今の“あなた”の症状に合わせてお身体のケアをさせていただきます！
◆すみれ堂整骨院
◆静岡県藤枝市前島2-23-14
◆054-636-5300
平日最終受付19時／土日も営業中
◎―――――――――――――――――――――――――――――――◎
すみれ堂整骨院では、頭痛・肩こり・腰痛などの慢性症状から、マタニティケアや交通事故治療まで、患者さんの状態に合わせてより専門的な施術を行っています。
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