美容鍼灸ビハリスト 恵比寿【小顔・リフトアップ・たるみ改善】
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ビハリスト 恵比寿のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/17
- 紫外線について
- 紫外線についてです。
紫外線は肌の奥深くまで届き、肌の弾力を低下させ、シワやたるみなどの老化現象を引き起こします。
また紫外線は皮脂腺の開口部を肥厚させ、皮脂の過剰分泌を招きます。また角質層が厚くなって毛穴をふさぎやすくなるため、毛穴に皮脂が詰まり、ニキビができやすくなります。
日焼け止めの選び方
↓
日常生活で浴びる紫外線なら、「SPF15～30、PA＋～＋＋」で十分対策できます。
海や山に行く場合は、「SPF30以上、PA++以上」の日焼け止めを使うことがおすすめです！
こまめな塗り直しも有効的です！
日焼け対策をしてお肌の健康を守りましょう！Instagram : @bihalist
TikTok: @bihalist
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