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エステティックサロン PRANA【プラーナ】

エステティックサロンプラーナ

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 茨城県水戸市米沢町451 102号室
  • 【痩身¥3300~】安心都度払い、低価格設定 水戸駅から車で10分

プラーナ(PRANA)のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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  • モニター様
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    矢口 美香
    エステ初体験のお客様でした。全コース都度払いなので、チケット勧誘などないので安心してご来店してくれました(^^)
  • 基礎代謝の上げ方!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    矢口 美香
    基礎代謝を上げる方法1 筋トレ2 ストレッチ 3 有酸素運動 4 ヨガ、腹式呼吸 5 水分を多めにとる6 体が温まる食べ物をとる 7 腸内環境を整える 8 入浴、岩盤浴その他色々!!基礎代…続きを見る
  • 休日
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    矢口 美香
    連日暑いですね今年初の海水浴です♪海は好きだし、子供がいるから、目が離せないので毎回、海水浴の時は、完全防備です笑おかげで、日焼けせず!!家族が集まれた、最高の休日でした…続きを見る
  • 光老化
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    矢口 美香
    光老化とは、長年紫外線を浴び続けることにより、肌に活性酸素が生じ、そのダメージが体に蓄積されて引き起こされる老化現象のことを指します。肌の老化には、大きく分けて光老化と加…続きを見る
  • モニター様
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    矢口 美香
    変化楽しみにしています
  • ダイエット中の食事のとり方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    矢口 美香
    【食べる順番に気を付ける】食べる順番に気をつけると、血糖値の急上昇を防げます。血糖値の急上昇は食べたものを、中性脂肪に変えやすくなってしまうのです。血糖値を急上昇させない…続きを見る
  • キャビテーション×EMS
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    矢口 美香
     キャビテーション×EMSは痩身効果を高めるキャビテーションは脂肪を分解することによる痩身効果があります。しっかり、排出にするためには血流とリンパの流れを促進する必要があ…続きを見る
  • EMS
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    矢口 美香
    寝ながら筋肉トレーニング!痩身エステの「EMS」ってどんな施術なの?痩身エステでは、手で行う施術と機械で行う施術がありますが、機械で行う施術の中のひとつが「EMS」です。EMSと…続きを見る
  • 休日
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    矢口 美香
    久しぶりの、丸一日の、日曜休日いただきました!昼間は、家の近くにある、古民家を利用した、ご飯屋さんに初来店です!歩いて行けるご飯屋さんとても、嬉しい!!久しぶりに瓶ビール…続きを見る
  • 光老化
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    矢口 美香
    「光老化」とは、長年紫外線を浴び続けることにより、肌に活性酸素が生じ、そのダメージが体に蓄積されて引き起こされる老化現象のことを指します。肌の老化には、大きく分けて光老化…続きを見る

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プラーナ(PRANA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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