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エステティックサロン PRANA【プラーナ】

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プラーナ(PRANA)のブログ

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141件のブログがあります

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  • 夏太り
    ビューティー
    投稿日：
    2024/7/9
    投稿者：
    矢口 美香
    夏太り
    夏太りとは、冷房の効いた部屋で過ごすことが多く、運動不足になりやすく、自律神経が乱れ基礎代謝が下がるため、夏太りしやすいといわれています！ ↓の★に当てはまる方夏太り予備…続きを見る
  • サロンからのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/7/8
    投稿者：
    矢口 美香
    サロンからのお知らせ
    【大切なお客様へ　お知らせ】いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます。おかげさまで、先日オープンから半年を迎えることができました。改めて今後の経営方針や、なりたい…続きを見る
  • 下半身痩せ
    ビューティー
    投稿日：
    2024/7/8
    投稿者：
    矢口 美香
    下半身痩せ
    上半身は華奢なのに、下半身がぽっちゃり...ダイエットをしても下半身だけなかなか痩せずに悩んでいる女性も多いはず。下半身太りの原因として挙げられるのは血流不足からくる「むく…続きを見る
  • オートファジー
    ビューティー
    投稿日：
    2024/7/2
    投稿者：
    矢口 美香
    オートファジー
    オートファジーとは２４時間のうち、食事しない時間を16時間設けて、残りの８時間で2回の食事をとるだけ！！食事をしない１６時間はいつでも問題はないですが、朝食を抜いて調整する…続きを見る
  • たまには
    プライベート
    投稿日：
    2024/7/1
    投稿者：
    矢口 美香
    たまには
    先日は、私用で銀座まで行ってきました♪かえりは、お腹が空いてしまいつけ麺！！美味しくて、幸せでした♪ラーメン好きなので、美味しいラーメン屋さん教えてください^_^刺激も、受…続きを見る
  • 先日も
    ビューティー
    投稿日：
    2024/6/26
    投稿者：
    矢口 美香
    先日も
    先日も、お背中しっかり、ほくましました。背中は、年齢がでやすく、お肉がつくと、落ちにくいので、普段から、鏡で背中を、チェックしましょう！！後ろ姿とても大事です！
  • 癒し
    プライベート
    投稿日：
    2024/6/24
    投稿者：
    矢口 美香
    癒し
    お友達のベイビーに会いに行ってきました♪なんて、癒しなのー可愛い可愛い(^.^)お友達とも、たくさん話して最高でした！またすぐお邪魔します。
  • モニター様
    ビューティー
    投稿日：
    2024/6/21
    投稿者：
    矢口 美香
    モニター様
    モニター様、ご来店一言目痩せましたねー！！でした。私生活でも、アドバイスをしっかりと実行して頂きありがとうございます♪継続するという事がとても大事です(^ ^)
  • リバウンドしにくい食事の仕方
    ビューティー
    投稿日：
    2024/6/20
    投稿者：
    矢口 美香
    リバウンドしにくい食事の仕方
    ダイエットをした後は、吸収率があがり、いつもの食事にすぐに、戻してしまうと、リバウンドしやすくなってしまいます。リバウンドしにくい、食事の仕方をご紹介します。1 食事の量は…続きを見る
  • リフトアップ!！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/6/17
    投稿者：
    矢口 美香
    リフトアップ!！
    高周波×光フェイシャルで、小顔、リフトアップしました！光フェイシャルは、お悩みにあわせて、モードを変えてあてていくので、理想の、お肌に導いてくれます（＾∇＾）
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