サクラメディネスセイコツイン シントシンイン
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- 沖縄県那覇市銘苅２－１－１５
- 駐車場10台（店舗前にあり）産後の骨盤矯正/1,800～【体の歪み・首肩こり・腰痛改善】
さくらメディネス整骨院 新都心院のブログ
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投稿日：2026/1/19
- 冬の身体の痛み
- 冬の寒さが本格的になると、いつも以上に肩こりや腰痛が辛く感じられませんか？
実は、冬特有の身体の痛みと「骨格の歪み」には深い関係があります。
なぜ冬に痛みが増すのか、そしてなぜ「トムソン矯正」がその解決に効果的なのかをまとめました。
冬に身体が痛む「3つの理由」
1 血管の収縮と血行不良
寒さで体温が逃げないよう血管が収縮し、筋肉が酸欠状態に。これがコリや痛みの物質を引き起こします。
2 「防御反応」による丸まった姿勢
寒さをこらえようと、無意識に肩をすくめ、背中を丸めていませんか？この「猫背姿勢」が関節に大きな負担をかけます。
3 筋肉の硬直（ヒートショック）
暖かい室内から寒い屋外へ出た瞬間に筋肉がギュッと硬くなり、ギックリ腰などの急なケガを招きやすくなります。
トムソン矯正が「冬の痛み」に選ばれる理由
トムソン矯正は、専用のベッドの力を利用して、最小限の力で骨盤や背骨を整える施術です。
1 身体への負担が極めて少ない
冬の筋肉は硬く、無理な力でひねったり押したりすると逆効果になることも。トムソン矯正はソフトな刺激なので、「痛いのが苦手な方」や「身体がこわばっている方」でも安心して受けられます。
2 深部からの血流改善
骨格の歪みが整うと、圧迫されていた血管が解放されます。身体の深部から巡りが良くなるため、冬の冷えやむくみの解消も期待できます。
3 「丸まった姿勢」を根本からリセット
防寒のために定着してしまった猫背や巻き肩を、骨盤から真っ直ぐに。姿勢が整うと胸が開き、深い呼吸ができるようになるため、自律神経も整いやすくなります。
こんなお悩み、冬のうちに解決しませんか？
朝、寒さで体が固まって起き上がるのが辛い
厚着やコートの重みで肩こりが悪化している
冬になると必ず腰を痛めてしまう
冷え性がひどく、手足がいつも冷たい
施術後の「体の軽さ」をぜひ実感してください！
本格的な春を迎える前に、冬の間に溜まった歪みをリセットしておくことが、1年を元気に過ごす秘訣です。
＃腰痛＃肩こり＃骨盤矯正＃産後＃インナーマッスル＃トレーニング＃ぎっくり腰#寝違え
＃マッサージ＃整体＃もみほぐし＃筋膜リリース＃ストレッチ眼精疲労＃マタニティ＃ヘッドスパ
さくらメディネス整骨院 新都心院
那覇市銘苅2-1-15
098-862-3150
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黒島 クロシマ
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