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投稿日：2025/5/21
- 今の季節に身体は対応してますか？
- 急な暑さ、高い湿度で、身体のだるさを実感しておられる方が多い季節です・・・。
私自身も少しバテ気味で、家に帰るとやる気がなくなりがち。
家事育児はしますが、しんどさで気持ち的には余裕がなく、イライラ気味・・・。
息子にも申し訳ない気持ちです。
湿度によりカパ(水・土)エネルギーが優勢になり、
むくみやだるさ、やる気のなさが増えます。
暑さによりピッタ(火)エネルギーも高くなり、身体に熱がこもりやすくなり、
ほてり、イライラなどが現れます。
そこで、身体のしんどさを体外へ排出するために、
高くなりすぎたエネルギーを下げるようにアーユルヴェーダの施術を行います。
人によってオイルを変える、施術スピードを変える、などから
その方その方に合ったやり方で快適に過ごせる身体造りをお手伝いしています。
気になる方はぜひアーユルヴェーダをお試しください☆
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