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上毛鍼灸院

ジョウモウシンキュウイン

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  • 群馬県前橋市富士見町小暮1918-9
  • バス停一里塚から徒歩2分

上毛鍼灸院のブログ

ビューティーのブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 山菜で栄養チャージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    唐澤 俊也
    こんにちは!今日は、5月に旬を迎える山菜【ぜんまい】についてご紹介します!ぜんまいって何?と感じる方も多いと思いますが、料理でナムルに使われる茶色い食材のことです。このぜ…続きを見る
  • 鍼で健康な肌へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    唐澤 俊也
    こんにちは!皆さんは体調の方はいかがでしょうか?寒暖差の影響で身体の調子が崩しやすいので、お気をつけくださいね!さて、ここ最近、美容鍼について聞かれることが多いのでどんな…続きを見る
  • 食べてアンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    唐澤 俊也
    こんにちは!今日は、秋から冬にかけて旬を迎えるレンコンについてご紹介します!シャキシャキした食感でお馴染みのレンコンですが、実は美容にもおすすめな食材なんです!レンコンに…続きを見る
  • 秋の果物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    唐澤 俊也
    こんにちは!今日は、秋に旬を迎える柿についてご紹介します!柿には、【渋柿】と【甘柿】がありますが、秋に気温が十分な環境下で成熟期を迎えた場合、生育途中で渋みが抜け、甘柿に…続きを見る
  • きのこで風邪対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    唐澤 俊也
    こんにちは!今日は、これから旬を迎えるきのこについてご紹介します!きのこは、食物繊維やビタミンが豊富に含まれていて、ヘルシーなことからダイエットでも注目される食材です。き…続きを見る
  • 夏の食材で老化予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    唐澤 俊也
    こんにちは!今日は、夏にオススメな食材トマトについてご紹介します!トマトには、ビタミンCやビタミンE、食物繊維が含まれているので、免疫力アップや抗酸化作用による老化予防にオ…続きを見る
  • 免疫力ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    唐澤 俊也
    こんにちは!今日は、ゆずの効果についてご紹介します!ゆずは果肉よりも皮に栄養素が多く、ビタミンCやミネラルなどが豊富に含まれています。さらに皮には、ヘスペリジン(ポリフェ…続きを見る
  • 果物で健康づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    唐澤 俊也
    こんにちは!今日は、たくさんの栄養素が含まれているキウイフルーツについてご紹介します!キウイフルーツには、食物繊維やビタミン類、カリウムなどが多く含まれていて、便秘解消や…続きを見る
  • 今日のおやつ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    唐澤 俊也
    こんにちは!ちょっと小腹を満たしたい!今日はそんなときにおすすめなアーモンドについて紹介します。ナッツ類は、カロリーが高いので食べ過ぎると太ってしまいますが、たくさんの栄…続きを見る
  • 食べてむくみ解消 ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/10
    投稿者:
    唐澤 俊也
    こんにちは。新年会の暴飲暴食でむくみに悩まされている方は多いのではないでしょうか?むくみの原因は様々ですが、その中の1つにナトリウム(塩分)の取りすぎが考えられます。味の濃…続きを見る
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上毛鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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